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神經(jīng)性耳鳴的應(yīng)對(duì)，要注意避免誘因、規(guī)范診療、不亂用藥、注意耳部護(hù)理等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.避免誘因：遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，避免使用耳毒性藥物。
2.規(guī)范診療：選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，接受專業(yè)檢查和診斷。
3.不亂用藥：切勿自行服用藥物和補(bǔ)品，以免加重病情。
4.耳部護(hù)理：保持耳部清潔，避免耳部受傷。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張加重耳鳴。
總之，神經(jīng)性耳鳴患者應(yīng)重視治療和護(hù)理，遵循醫(yī)囑，以改善癥狀。

耳鳴的常見原因和注意事項(xiàng)：
1、噪聲：暴震聲和長時(shí)間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，對(duì)高危人群（工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中）要注意噪聲防護(hù)。如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時(shí)間，大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機(jī)。
2、精神緊張和疲勞：當(dāng)長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)均易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉(zhuǎn)移對(duì)耳鳴的注意力都是有益的。
3、特殊藥物：耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí)，請(qǐng)不要忘記告訴醫(yī)師，自己患有耳鳴。因?yàn)橛行┧幬飼?huì)使您已有的耳鳴癥狀加劇。
4、不良習(xí)慣：咖啡因和酒精常?？墒苟Q癥狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害，因此要注意改變不良習(xí)慣。耳鳴雖然沒有非凡的預(yù)防及護(hù)理，但按中醫(yī)傳統(tǒng)，從飲食方面加以注重或以將耳鳴“吃掉”。要注重減少肥甘飲食，以防積滯成痰，加重病情。對(duì)腎虛耳鳴耳聾者，尤要注重作息時(shí)間，減少溫燥食物，脾虛病人尤要注重飲食調(diào)理，并須忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。以下是一些預(yù)防和減少耳鳴的飲食指南。
1.要減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物，會(huì)使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí)，會(huì)導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
2.多吃含鐵豐富的食物缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽力下降。補(bǔ)鐵，則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應(yīng)少于12毫克。常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46.8毫克鐵，蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次于莧菜，豆制品平均含鐵量約占4至6毫克。
3.多食含鋅食物導(dǎo)致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退。天天應(yīng)多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
4.常吃有活血作用的食物活血化瘀能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径?、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
5.養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。
上述這些維生素與鈣的吸收利用，對(duì)防治改善血液循環(huán)和耳鳴癥狀很有幫助。

您好：神經(jīng)性耳鳴要進(jìn)行下列檢查：耳部常規(guī)檢查,電測聽,聲導(dǎo)納,聽性腦干誘發(fā)電位,耳聲發(fā)射,掩蔽試驗(yàn)及利多卡因試驗(yàn)（每公斤體重2毫克利多卡因溶于50毫升0.9%生理鹽水中靜滴,時(shí)間>10分鐘.在給藥完畢后如耳鳴改善,則為利多卡因陽性.利多卡因可能不是直接作用于內(nèi)耳,而主要是作用于外周神經(jīng).因此利多卡因陽性的耳鳴可以稱為"外周神經(jīng)性耳鳴".它可指導(dǎo)以后的用藥方案.必要時(shí)可行CT及MRI檢查.　　在除外了外耳及中耳性耳鳴后,對(duì)耳蝸性,神經(jīng)性及中樞性耳鳴的定位診斷及治療方法：
　　1.外毛細(xì)胞型：常為低頻型耳鳴,伴有聽力下降或聽覺過敏,耳聲發(fā)射檢查異常,掩蔽試驗(yàn)有效.對(duì)此型耳鳴應(yīng)采用掩蔽治療.
　　2.內(nèi)毛細(xì)胞型　
　3.血管紋型：血管擴(kuò)張劑有效　
　4.離子通道及耳蝸神經(jīng)型：2~4型利多卡因試驗(yàn)陽性,對(duì)此型耳鳴應(yīng)采用血管擴(kuò)張劑,卡馬西平,苯妥英鈉,VitB1及腺苷B12等藥物治療.
　　5.中樞型：對(duì)掩蔽試驗(yàn)及利多卡因試驗(yàn)均無效.患者自己常分不清耳鳴的部位,常彌散在顱內(nèi)稱為顱鳴.患者常有神經(jīng)衰弱病史或焦慮征.對(duì)此型患者應(yīng)首先對(duì)神經(jīng)衰弱或焦慮征進(jìn)行治療,藥物治療應(yīng)選擇谷維素,氯硝安定,阿普唑侖,棗仁安神,安神補(bǔ)心等.
　　5.對(duì)癥處理　　(一)物理方法　
　1,助聽器：內(nèi)耳聽力障礙者首先要用助聽器進(jìn)行糾正,中耳引起的聽力障礙只有當(dāng)手術(shù)無效或無法手術(shù)時(shí)才用.
　　2.耳鳴掩蔽器：　其原理是通過外界的聲音掩蔽耳鳴聲.它是所有耳鳴治療方法中療效最好的它沒有副作用,可以由患者自己進(jìn)行調(diào)節(jié)和關(guān)閉,如果患者自己覺得不適的話.
　　3.電刺激和離子介入：在外耳道內(nèi)灌注利多卡因溶液,在外耳道內(nèi)放(+)電極,對(duì)側(cè)小臂上放一個(gè)參照電極(--),利多卡因可以通過鼓膜,鼓室,圓窗/卵圓窗進(jìn)入內(nèi)耳.但現(xiàn)在已經(jīng)證實(shí),用這種方式不能使利多卡因進(jìn)入內(nèi)耳.離子介入與電刺激內(nèi)耳聯(lián)合使用現(xiàn)在被理解為一種小的心理的治療.
　　5.對(duì)于聽力喪失,進(jìn)行了電子耳蝸移植的患者發(fā)生耳鳴,可以用電刺激進(jìn)行有效的治療,但它至今未成為一種常規(guī)的治療方法.其適應(yīng)癥很窄,只適用于高度耳聾及完整耳聾的患者.

神經(jīng)性耳鳴的治療:神經(jīng)性耳鳴發(fā)病原因目前還不清楚，一般認(rèn)為多與血管問題、病毒感染導(dǎo)致神經(jīng)病變、自身免疫問題、腎虛等因素有關(guān)。該病尚沒有根治方法和特效藥物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)發(fā)病原因用中藥進(jìn)行治療，可改善癥狀。神經(jīng)性耳鳴病因很復(fù)雜。中耳炎、盯寧栓塞等耳朵疾病會(huì)引起神經(jīng)性耳鳴；心血管疾病、高血壓、動(dòng)脈硬化、藥物中毒、酒精中毒等疾病也會(huì)引起。除了器質(zhì)性的疾病會(huì)引起耳鳴外，功能性耳鳴也很常見（查不出疾病的耳鳴）。不同的耳鳴有不同的治療方法，治療神經(jīng)性耳鳴比較棘手。治療耳鳴，一定要查明原因?qū)ΠY治療，不能亂用藥。驗(yàn)方一健脾補(bǔ)腎方治療神經(jīng)性耳鳴[處方組成]桑寄生，枸杞子，仙鶴草，五味子，杜仲等。[用法用量]每日l劑，水煎分早、晚2次口服。[功能主治]益氣健脾補(bǔ)腎，通竅醒神健腦。主治：耳鳴。[處方加減]夜間耳鳴加重，加酸棗仁等；頭痛寐差，加石決明等；腎虛明顯，加女貞子等；頭昏椎動(dòng)脈供血不足，加葛根等；年老有血瘀癥狀者．加路路等[病例驗(yàn)證]上方治療腎虛性耳鳴50例65耳，痊愈8耳(12．3％)，顯效15耳(23．1％)，有效24耳(36．9％)，無效18耳(27．7％)，總有效率為72．3％。驗(yàn)方二養(yǎng)心寧神方治療神經(jīng)性耳鳴[處方組成]磁石，酸棗仁，琥珀，珍珠母，龍骨，茯神，遠(yuǎn)志，黃連等。[用法用量]每日l劑，水煎分早、晚2次口服，28日為1個(gè)療程。[功能主治]養(yǎng)心寧神，平肝鎮(zhèn)驚，通竅聰耳。主治：神經(jīng)性耳鳴。[處方加減]索取藥方時(shí)一并寄出。[病例驗(yàn)證]上方治療神經(jīng)性耳鳴30例40耳，顯效14耳(35％)，有效15耳(37．5％)，無效11耳27．5％)，總有效率為了2．5％。驗(yàn)方三補(bǔ)腎活血通竅方治療神經(jīng)性耳鳴[處方組成]葛根，黃芪克，黃精，熟地，山藥，山茱萸，丹皮，桃仁，紅花等。[用法用量]每日l劑，水煎分早、晚2次口服。[功能主治]補(bǔ)腎益氣，活血通竅。主治：耳鳴耳聾。[處方加減]失眠加酸棗仁、遠(yuǎn)志等。[病例驗(yàn)證]本方治療耳鳴耳聾36例，治愈6例(16．7％)，有效27例(75％)，無效3例（8.3%）總有效率(91.7%)。

神經(jīng)性耳鳴主要是由耳神經(jīng)受損和耳神經(jīng)群（耳脈)。對(duì)于診斷神經(jīng)性耳鳴前要排除其他原因包括外耳、中耳疾病等導(dǎo)致的耳鳴，聽力檢測有聽力損害自我治療　　緩解神經(jīng)性耳鳴的癥狀。　　搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門，如此作6次，連續(xù)2~3個(gè)月。治療藥保持心情清靜?！　∑翚夥ǎ喊残撵o坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，鼓氣使氣沖擊耳竅，至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日作數(shù)次?！　∧ΧT法：用大拇指順時(shí)針按摩耳門12下，再逆時(shí)針按摩耳門12下，每日按摩數(shù)次?！　▲Q天鼓耳功法：兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次，再用兩手魚際處(兩手靠小指側(cè)邊緣)掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指輕彈后腦部24次，可聽到“咚咚”響聲，稱鳴天鼓法?！　÷曇粞诒畏ǎ捍蜷_收音機(jī)，調(diào)到一個(gè)有噪音的波段，把音量調(diào)整到稍高于耳鳴的音量，每次聽10~15分鐘，每天聽5至8次，連續(xù)數(shù)日?！　÷敹ǎ河煤扇~、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等分，制成枕芯，經(jīng)常枕之，有消除耳　　鳴、增強(qiáng)聽力、名目之功效。

醫(yī)生建議：您好！平時(shí)避免噪音的環(huán)境。建議服用耳聾左慈丸滋腎平肝，用于肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈?zāi)垦??？诜?，一?丸，一日3次。忌煙酒、辛辣刺激性食物。感冒時(shí)不宜服用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。希望對(duì)您有幫助！