武漢哪個婦產(chǎn)醫(yī)院比較好？孕婦如何控制體重呢？
我現(xiàn)在懷孕12個周，體重從110漲到了120多斤，去醫(yī)院產(chǎn)檢時醫(yī)生說我的體重長得太快了，這樣下去到生產(chǎn)時會很麻煩，可是我吃飯比平時還少，肉一類的根本就不吃，體重就是直線上升啊。武漢哪個婦產(chǎn)醫(yī)院比較好？孕婦如何控制體重呢？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王微 主任醫(yī)師
寧波白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
-
體重增加過快，是許多孕婦擔心，而且也是婦產(chǎn)科醫(yī)師所不愿意見到的情形。于是，如何控制體重增加的速度，就非常重要了。食不過量，是重要守則之一，而每天量體重，則可不斷地提醒孕婦應(yīng)該注意飲食內(nèi)容，以免吃進過量食物，讓體重直線上升。水果吃過多會發(fā)胖 1.水果含有豐富的維生素與礦物質(zhì)，是孕期不可或缺的營養(yǎng)食物，問題在于攝取的量要適當，若是過多，就會成為孕媽咪發(fā)胖的元兇! 2.孕媽咪每天只需吃兩到三份水果即可。至于是否需要避開較甜的水果以避免發(fā)胖?除非是有糖尿病的孕媽咪，否則毋須限制進食的水果種類，會不會發(fā)胖的關(guān)鍵還是在于攝取的總量是否過多。
2016-07-29 10:56
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
-
懷孕是女人一生中最重要的時刻之一。孕育胎兒過程中，產(chǎn)婦需要增加一些營養(yǎng)，讓寶寶健康。但是很多孕婦也在擔心發(fā)胖的問題。一般孕早期1-3個月，孕婦每個月增加體重幅度在0.5斤以內(nèi)。不超過1斤 1.孕早期，有的孕婦有孕吐的反應(yīng)，會覺得吃不下飯。可以適當補充維生素B2，B6和K ,可以減小孕吐。孕早期需要補充葉酸，預(yù)防神經(jīng)管畸形。 2.有的家庭，過分重視孕婦，孕早期就大魚大肉的滋補，這樣是不對的。孕早期，胎兒發(fā)育非常慢，寶寶4-8周內(nèi)，只有花生那么大，是不需要母親額外補充營養(yǎng)的。這段時間主要是避免藥物作用，避免輻射，以免胚胎早期分化出現(xiàn)問題。飲食和孕前一樣就可以了。假如沒有胎盤前置等不適合運動的情況。建議每天適當運動。
2016-07-29 10:56
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
整個孕期理想的體重是控制增加在20-25斤內(nèi)。也就是孕前100斤的話，孕38周生產(chǎn)的時候，理想的適合體重在120-125之間比較適合，這樣寶寶7斤。羊水7斤，剩下的6-7斤屬于血液中的水腫，產(chǎn)后會慢慢代謝掉。體重增加過大，胎兒成年后容易有心臟病，高血壓，糖尿病的風(fēng)險。巨大兒的話，也會增加生產(chǎn)的難度。 1.孕期不建議多吃面食，面條及面包都建議少吃，不建議多吃甜食。甜食面食代謝出大量的糖分，容易造成血糖大幅度波動，對體重控制也不利。 2.早睡早起，堅持運動。有規(guī)律的生活，媽媽和寶寶的生物鐘都會很好。寶寶出生后，不會出現(xiàn)日夜顛倒的情況。
2016-07-29 10:56
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是首次產(chǎn)前檢查? 妊娠明確后的首次產(chǎn)前檢查應(yīng)在孕20周前進行。全身檢查包括觀察發(fā)育、營養(yǎng)、精神狀態(tài);注意步態(tài);測量身高、體重、血壓;檢查心肺的視、觸、叩、聽;肝脾觸診;檢查乳房發(fā)育情況，乳頭大小、有無凹陷;檢查脊柱及下肢有無畸形;檢查有無浮腫。平時應(yīng)注意營養(yǎng)和休息，避免性生活過頻;進食富含維生素、蛋白質(zhì)及微量元素的食物。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
