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晚上失眠且心跳厲害可能由多種因素導(dǎo)致，包括生理因素、心理因素、疾病因素、環(huán)境因素和藥物因素等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.生理因素：過度勞累、睡眠習(xí)慣不良、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)或飲食過飽等，都可能影響睡眠和心跳。例如，睡前進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體興奮，心跳加快，難以入睡。
2.心理因素：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，容易引發(fā)失眠和心跳異常。長(zhǎng)期的心理壓力會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)。
3.疾病因素：患有心律失常、冠心病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病時(shí)，也可能出現(xiàn)這種癥狀。比如心律失常會(huì)導(dǎo)致心跳節(jié)律紊亂，影響睡眠。
4.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適、光線過強(qiáng)等，都不利于良好的睡眠，進(jìn)而可能引起心跳不適。
5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠和心跳，如沙丁胺醇、茶堿類藥物等。
如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上失眠且心跳厲害的情況，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和睡眠環(huán)境。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？梢允褂玫乃幬镉邪⑵者騺?、艾司唑侖、地西泮等，但需遵醫(yī)囑用藥。

你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。

出現(xiàn)了你現(xiàn)在這樣的情況很大的程度上都是因?yàn)槟阍谄綍r(shí)的生活中需要面對(duì)太多的壓力導(dǎo)致的，這樣情況建議你在平時(shí)生活中要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的壓力，這樣對(duì)你自己的身體是非常有好處的。

醫(yī)生建議：多年的經(jīng)驗(yàn)判斷認(rèn)為是可以睡安膠囊，養(yǎng)血安神，清心除煩。用于心煩不寐，怔忡驚悸，夢(mèng)多易醒或久臥不眠。睡平日里多喝水，多吃些水果等，這些可以幫助你改善癥狀。