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少年早生白發(fā)且逐漸增多，可能由遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、環(huán)境因素等導致。應綜合調(diào)理改善。 1.遺傳：遺傳因素在早生白發(fā)中較為常見。若家族中有多人過早出現(xiàn)白發(fā)，自身出現(xiàn)的概率會增加。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能影響黑色素合成，導致白發(fā)。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，引發(fā)白發(fā)。 4.疾病：某些自身免疫性疾病、白化病等，也可能引起白發(fā)增多。 5.環(huán)境因素：長期暴露在紫外線輻射下，或頻繁使用化學染發(fā)劑，損傷毛囊，導致白發(fā)。 總之，早生白發(fā)且增多需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動，減輕精神壓力。若白發(fā)情況嚴重或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素,營養(yǎng)不良,內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關.1.黑芝麻又名胡麻,性甘,平,無毒.　　作用：補益肝腎,滋潤五臟.由于肝腎不足所引起的身體虛弱,津枯便結,須發(fā)早白,未老先衰等均宜,具有美容烏發(fā)等效果.　　食用方法：取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用.也可與海帶放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先將黑芝麻淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可.此粥有補肝腎,潤五臟之功,適用于身體虛弱,頭發(fā)早白.　　2.枸杞子性甘,平,無毒.　　作用：補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花,頭發(fā)早白有治療效果.　　食用方法：內(nèi)服煎湯,燉食,每次9-15克；熬膏浸酒或入丸,散均可.　　3.仙人粥何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克.　　先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成.此粥有養(yǎng)血益肝,固精補腎,烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人.每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程.大便溏泄者不宜食用.

你好，少年白西醫(yī)稱為早老性白發(fā)病，是一種兒童及青年時期白發(fā)性疾病，其病因十分復雜，可分為兩大類型，一種屬先天性少白頭；另外一種屬后天性少白頭。在后天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發(fā)生的，有些則是由于精神過度緊張和營養(yǎng)不良所致。你這是屬于后天性的少年白，依你的陳述，你可能的原因是你的精神過度緊張、壓力過大引起的，一般這種原因的情況大多數(shù)伴有營養(yǎng)不良的因素。調(diào)理主要包括：注意飲食營養(yǎng)。主食可常食紫珠米、赤豆、青豆、黑豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、香菇、紫色包心菜、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、海參、深色肉質(zhì)魚類等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等?？傊?，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，幾乎都可以補充人體的色素，對頭發(fā)色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發(fā)，要及時治療，保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累。

醫(yī)生建議：你好，這個情況可以用天麻首烏片滋陰補腎，養(yǎng)血息風。用于肝腎陰虛所致的頭暈目眩、頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝痠軟、脫發(fā)、白發(fā)；血管神經(jīng)性頭痛、脂溢性脫發(fā)見上述證候者?？诜?。一次6片，一日3次。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,戒煙忌酒，注意休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果。祝你生活愉快.

青少年生白發(fā),是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故.正常情況下,毛乳頭內(nèi)有豐富的血管,為毛乳頭,毛球部提供充足的營養(yǎng),黑色素顆粒便順利合成.當黑色素顆粒在毛乳頭,毛球部的形成發(fā)生障礙,或雖然形成但因某種因素,不能運送到毛發(fā)中去,從而使毛發(fā)髓質(zhì),皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少,消失時,就會出現(xiàn)白發(fā).一,精神因素精神緊張,憂愁傷感,焦慮不安,恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因.現(xiàn)代醫(yī)學認為,不良的精神因素,會造成供應毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣,使毛乳頭,毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙,影響黑色素顆粒的形成和運送.二,營養(yǎng)失調(diào)實驗證明,黑鼠如果一直進食缺乏葉酸,泛酸,維生素等的食物,鼠毛便會變成灰白色.另外,頭發(fā)色素顆粒的顏色,往往和它含的金屬有關.黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅,鈷,鐵等元素,假如缺少這些元素,往往出現(xiàn)白發(fā).此外.缺少蛋白質(zhì),嚴重營養(yǎng)不良等,也可長白發(fā).三,患慢性疾病一些人患有植物神經(jīng)功能失調(diào),甲狀腺功能亢進,肺結核,傷寒,內(nèi)分泌障礙等,也會出現(xiàn)白發(fā).這是因為疾病破壞或干擾了毛乳頭,毛球色素細胞的生長發(fā)育,使它失去分泌黑色素的能力,阻礙黑色素顆粒的形成.四,遺傳因素少年白發(fā)也有一定的先天因素,在父母或家族血統(tǒng)中有類似的情況發(fā)生.參考資料：喜滿你網(wǎng)絡少年白發(fā)的原因是多方面的,其發(fā)生的遲早,多少和進展的快慢因人而異；并受環(huán)境,營養(yǎng)條件的影響和遺傳的控制.一般來說,父母頭發(fā)白得早,子女往往也早生白發(fā).少年白發(fā)的形成與營養(yǎng)不良密切相關,特別是維生素B,葉酸及泛酸缺乏,頭發(fā)最易變白,豬肝,牛肝,肉類,蛋類,蔬菜,米糠等都含有豐富的B族維生素,多吃這些食物,對頭發(fā)色素的生長有好處.其次,精神因素也會在短期內(nèi)使人白發(fā)增加,過度的精神緊張,焦慮,嚴重的精神創(chuàng)傷以及頭痛等都可使機體神經(jīng)功能失常,毛發(fā)營養(yǎng)障礙而產(chǎn)生白發(fā).某些慢性病如結核,惡性腫瘤,胃腸病等,由于體質(zhì)衰弱,營養(yǎng)不良,可使頭發(fā)早白.另外,內(nèi)分泌功能失調(diào)如胸腺水平下降,性腺功能減退,也可引起白發(fā).少年白發(fā)可否變?yōu)楹诎l(fā)呢?實踐證明,自發(fā)并非不可逆轉,只要毛乳頭里的毛母細胞正常存在,去除某些障礙或致病因素,頭發(fā)仍然可以變黑.因此,不必為了自己有些白發(fā)而過分煩惱,否則可能造成惡性循環(huán),只會產(chǎn)生更多的白發(fā).少年白發(fā)者,不要整日憂心忡忡,應保持精神愉快,注意勞逸結合,調(diào)整飲食結構,多吃上述富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.適當進行頭部按摩,增加頭皮血液循環(huán),也有利于促進黑色素顆粒的合成,從而使頭發(fā)轉黑.采用中醫(yī)補血,補腎的方法進行治療,也有一定作用.白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白,可分為先天性和后天性兩種.先天性白發(fā)往往有家族史,以局限性白發(fā)較常見,多見于前頭發(fā)際部；先天性全頭白發(fā)少見,常發(fā)生于白發(fā)病人.后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種.老年性白發(fā)多屬生理現(xiàn)象.老年白發(fā)雖屬衰老現(xiàn)象但個人不同,有的老人滿頭銀發(fā)而精神矍鑠,一般健康狀態(tài)很好.有的年邁體弱而白發(fā)很少.少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年,常有家族史,除白發(fā)增多外,不影響身體健康.青春時期驟然發(fā)生的白發(fā),有的與營養(yǎng)障礙有關.精神因素可影響頭發(fā)變白,有報道由于就極度焦慮而發(fā)生白發(fā)者.白發(fā)可以是某些疾病的一個癥狀,如早老癥,白癜風等.本病目前尚無有效療法,應幫助患者正確對待疾病,避免精神緊張和抑郁.染發(fā)劑是白發(fā)者常用的化妝品,但可引起染發(fā)皮炎應慎重使用.少年白發(fā)何其多近些年來,年輕人白發(fā)增多的現(xiàn)象不在少數(shù).有人發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代生活中的青年人普遍比他們的上輩人早生華發(fā).不少青年剛過而立之年頭上已見絲絲白發(fā),甚至20來歲頭上就已黑白分明.無疑少年白發(fā)給經(jīng)以未老先衰之感,亦會使人產(chǎn)生自卑感和煩惱.年輕人何以早生白發(fā)?專家們指出：現(xiàn)代人工作和生活節(jié)奏加快,精神壓力增大,由此所引起的機體內(nèi)分泌紊亂,以及營養(yǎng)素攝入均衡,某些疾病隱患等,是導致“少白頭”增多的主要原因.國內(nèi)有人調(diào)查發(fā)現(xiàn)在平均年齡為32歲的49名科技企業(yè)員工中,早生白發(fā)者竟有37名,占員工的75.5%.白發(fā)除與遺傳,種族有關外,尚見于某些自身免疫性疾病,諸如惡性貧血,甲狀腺炎癥,心血管疾患,以及體內(nèi)微量缺乏等等.從事腦力勞動的青年知識分子,往往工作很忙,無暇顧及體育鍛煉,經(jīng)常“開夜車”,加之飲食過于精細,營養(yǎng)素的攝入不平衡,因而易于過早出現(xiàn)“少白頭”.白發(fā)的發(fā)生與頭發(fā)中的黑色素減少密切相關.我們知道,人的頭發(fā)是由毛根,毛干,毛乳頭等組成的,露在外的一段叫毛干,埋在頭皮內(nèi)的部分叫毛根,毛根頂部的部分膨大如球,其頂部的凹陷部分叫毛乳頭.毛乳頭能制造很多黑色素,正是由于這些黑色素的作用,使人的頭發(fā)呈現(xiàn)黑色.如果毛乳頭在形成黑色素的過程中,某一生理環(huán)節(jié)發(fā)生了障礙,就會影響黑色素的生成.黑色頭發(fā)的色素中含有銅,鈷,鐵等微量元素,青少年體內(nèi)如果缺乏這些物質(zhì),頭發(fā)就可能變白.一些生理病理原因,可干擾或破壞毛乳頭制造黑色素的功能,乃產(chǎn)生白發(fā).而劣性心理因素可的反饋性地干擾或影響內(nèi)分泌功能,內(nèi)分泌水平的失衡又會殃及毛乳頭生成黑色素的能力,對“少白頭”的發(fā)生發(fā)展起著推波助瀾的作用.年輕人對早生的白發(fā)喜歡用化學染發(fā)劑,洗發(fā)水把頭發(fā)染黑.要知道,經(jīng)常用化學染料染發(fā),會帶來一定的毒副作用,有礙健康.正確的防治方法是：1,在現(xiàn)代社會環(huán)境中,青年人應該學會心理保健和調(diào)節(jié)方法,既要會工作會學習,也要會調(diào)節(jié)會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關重要.2,堅持體育鍛煉,增強體質(zhì).3,講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.4,在醫(yī)生指導下酌情使用維生素,葉酸,中藥何首烏,枸杞子,桑椹子等藥物,有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展.