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滑膜炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，多由創(chuàng)傷、感染、免疫等因素引起。治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療可緩解癥狀，部分能治愈。 1.休息制動(dòng)：減少患病關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免負(fù)重和過(guò)度勞累，為關(guān)節(jié)恢復(fù)創(chuàng)造條件。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波等，能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕炎癥和疼痛。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效、病情嚴(yán)重的患者，可行滑膜切除術(shù)等手術(shù)治療。 滑膜炎的治療需根據(jù)病情選擇合適的方法，患者要積極配合治療，注意休息和關(guān)節(jié)保護(hù)，多數(shù)情況下能取得較好的效果。

保持好心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力太重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和本身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而防止滑膜炎的發(fā)生。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎并沒(méi)有年齡的限制而是在任何年齡階段都會(huì)發(fā)生。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，他們通常會(huì)有較大的運(yùn)動(dòng)量，因此在運(yùn)動(dòng)中容易因?yàn)橄リP(guān)節(jié)受到打擊、扭轉(zhuǎn)、運(yùn)動(dòng)過(guò)度后，發(fā)生腫脹、疼痛、活動(dòng)困難、走路跛行、局部皮膚溫度高、皮膚腫脹緊張或關(guān)節(jié)穿刺流血性液體等情況。