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長(zhǎng)痘痘可能是由于皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、合理護(hù)膚、使用藥物等方法來(lái)改善。 1. 皮脂分泌過(guò)多：皮膚油脂分泌旺盛，易堵塞毛孔。應(yīng)注意面部清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉 2 - 3 次。 2. 毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞：角質(zhì)代謝異?？蓪?dǎo)致。可定期去角質(zhì)，但不要過(guò)度，一周 1 - 2 次為宜。 3. 細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌繁殖引發(fā)炎癥。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換枕巾。 4. 炎癥反應(yīng)：痘痘處出現(xiàn)紅腫、疼痛。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗感染。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡。保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力。 長(zhǎng)痘痘需要綜合調(diào)理，若痘痘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

醫(yī)生建議：看見(jiàn)你上傳的圖片來(lái)說(shuō)，你臉頰上的紅色痘痘多半是毛囊發(fā)炎所致的追問(wèn):毛囊發(fā)炎怎么回事，就那一個(gè)痘痘比較大醫(yī)生回答:是的用手一碰還會(huì)痛的追問(wèn):不痛啊，就是比較大一點(diǎn)紅一點(diǎn)**地方長(zhǎng)了這閉合性粉刺醫(yī)生回答:之前用手?jǐn)D壓了嗎追問(wèn):沒(méi)有啊，現(xiàn)在外用維胺酯維e乳膏醫(yī)生回答:沒(méi)管用吧追問(wèn):嗯，沒(méi)什么效果，對(duì)閉合也沒(méi)什么太大的作用醫(yī)生回答:外用點(diǎn)紅霉素軟膏追問(wèn):紅霉素軟膏是消炎的嗎？有沒(méi)有什么針對(duì)閉合性粉刺的醫(yī)生回答:是消炎的閉合性的也只能用清水每天多清洗一下面部了追問(wèn):每天洗三四次可是都兩個(gè)多月了還沒(méi)掉呢醫(yī)生回答:清水洗完在用紅霉素軟膏追問(wèn):涂在閉合上嗎？醫(yī)生回答:可以追問(wèn):紅霉素軟膏多少錢？醫(yī)生回答:2元錢一個(gè)吧追問(wèn):紅霉素對(duì)閉合有用嗎？醫(yī)生回答:最起碼是抗炎的追問(wèn):那張閉合的原因是什么？醫(yī)生回答:閉合的就是炎癥大才會(huì)擴(kuò)散的紅的面積才會(huì)大的追問(wèn):維胺酯維e乳膏對(duì)閉合有效果嗎？醫(yī)生回答:沒(méi)追問(wèn):沒(méi)效果嗎？醫(yī)生回答:是的關(guān)鍵它不是消炎的追問(wèn):別的醫(yī)生說(shuō)有效果，那什么對(duì)閉合有效果醫(yī)生回答:抗炎的是有效果的追問(wèn):達(dá)芙文有效果嗎？醫(yī)生回答:這個(gè)主要是去痘印的追問(wèn):就沒(méi)有針對(duì)去閉合性粉刺的嗎醫(yī)生回答:炎癥消了粉刺自然就沒(méi)了追問(wèn):就只有紅霉素軟膏有用嗎？醫(yī)生回答:臉頰也不能用刺激性的藥膏了追問(wèn):精油算嗎？醫(yī)生回答:精油只起著保健作用追問(wèn):算刺激的嗎？醫(yī)生回答:??追問(wèn):算刺激性的藥物嗎？醫(yī)生回答:不算追問(wèn):我的精油用了之后臉很涼的醫(yī)生回答:嗯追問(wèn):我的臉出油比較嚴(yán)重這跟閉合性粉刺有關(guān)系嗎。醫(yī)生回答:你的屬于油性皮膚用點(diǎn)控油的潔面乳可以額，每天多洗幾次臉第一次用潔面乳之后不用也可以追問(wèn):嗯，今天出去買那個(gè)試試醫(yī)生回答:在涂上紅霉素軟膏追問(wèn):用溫水洗還是用冷水？醫(yī)生回答:涼水追問(wèn):冷水嗎？醫(yī)生回答:涼水就可以，不用太冷的追問(wèn):嗯，謝謝醫(yī)生了醫(yī)生回答:好的

網(wǎng)絡(luò)個(gè)人觀點(diǎn),僅供參考分析您的癥狀,你可以試試以下方法：◆一,清潔皮膚.針對(duì)皮膚油膩的特點(diǎn),采取晨起和睡前使用硫磺香皂洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗.一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜.◆二,疏通毛孔.當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí),打一盆熱水,把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開(kāi),再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭（5-7號(hào)）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來(lái).此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕.◆四,避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣,因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾.◆五,飲食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,多飲開(kāi)水.經(jīng)常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服.◆六,堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng),以加快血液循環(huán),促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外,使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢,隨后及時(shí)加以清洗.◆七.保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.保證大便不干結(jié).◆八物理療法　　■面膜　有中藥面膜和倒膜兩種,在做之前均先清潔皮膚,然后涂藥,噴霧,按摩使理療,按摩,藥物融為一體,相互作用達(dá)到治療和美容的目的.　　中藥面膜　將面膜粉加入少量的蜂蜜,用水調(diào)成糊狀,然后涂于面部,邊涂邊噴霧邊中醫(yī)按摩手法循經(jīng)按穴位和血循環(huán)的方向按摩.

痘痘,即所謂青春痘,又或者叫痤瘡,粉刺,是由於毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時(shí),體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng),促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細(xì)菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng).治療痘痘的中藥配方　　[方一]浙貝母,白附子,菊花葉,防風(fēng),白芷,滑石各15克,皂角10克.將6味為細(xì)末,用皂角蒸熟去筋膜,同藥搗為丸,早晚擦面.本方祛風(fēng)清熱,適用于痤瘡,雀斑.　　[方二]赤小豆20克,細(xì)辛6克,麻黃3克,銀花10克,澤瀉8克,茯苓15克,車前子8克,神曲15克,紅花3克,甘草6克.煎湯代茶,1日1劑,并用藥液清洗患部,早,晚各1次.本方功能消瘡,適用于痤瘡.　　[方三]土茯苓30克,生地榆15克,赤芍10克,黃柏15克,蒲公英,茜草各10克,地膚子,金銀花,板藍(lán)根各15克.水煎服,每日1劑.本方清熱解毒,活血祛濕,適用于痤瘡患者.　　[方四]白果適量.將藥洗凈,切開(kāi),絞汁,取汁頻涂患部,干后再涂,直至汁盡,每日再2—3粒.本方解毒排膿,平痤除皮,適用于痤瘡患者.　　[方五]硫黃,川軍各等分.將2味藥共研細(xì)末,冷開(kāi)水調(diào)敷患處.主治痤瘡.　　[方六]蝮蛇膽汁0.5毫克,雪花膏500克.將2者混合調(diào)勻,每日早,晚先用溫水洗臉,待干后涂擦皮損處.本方消炎抑菌,溶解皮脂,脫色止癢,適用于痤瘡.　　[方七]士瓜根60克.搗細(xì)為散,以漿水和研成膏,瓷盆中盛貯,臨臥洗面后涂之.本方瀉熱消瘀,適用于痤瘡.

給你幾點(diǎn)建議，希望有用：1，和油膩的食物斷絕來(lái)往油膩有2種，一種是烹調(diào)方法，一種是食物本身。盡量吃蒸煮的食物，其實(shí)這樣烹調(diào)出來(lái)的東東，營(yíng)養(yǎng)保留最完整而且比較清談，調(diào)味料當(dāng)然要少放，食物的原位是很美味的，每種食物都有自己的芬芳......我有很長(zhǎng)一段時(shí)間吃素食，皮膚也就是這段時(shí)間好起來(lái)的，不光是皮膚而且整個(gè)人都是清清爽爽的！2，少吃面食多吃米飯，三餐要固定面是大熱的東東，炒面，湯面，拌面統(tǒng)統(tǒng)都是！要漂亮的MM最好少吃，而且吃面容易發(fā)胖??！可能是南方人的關(guān)系，吃來(lái)吃去還是感覺(jué)米飯最好拉，10月左右是新米上市的時(shí)候，不信你嘗嘗新米，人間最最美味滴食物就是這個(gè)了！3，零食、冷飲、甜品一個(gè)都不許碰它們都是誘惑你嘴巴的糖衣炮彈，特別是薯片，雪糕，可樂(lè)，餅干，甜甜圈之流，力志美女的你是絕對(duì)不可以碰的！如果實(shí)在嘴饞吃個(gè)果凍都比這些好，現(xiàn)在超市里有買滋補(bǔ)的甜品還是挺不錯(cuò)的，冰糖銀耳，龜苓膏什么的還是要經(jīng)常吃。4，多吃新鮮水果,水分多的是首選水果多多益善，個(gè)人不是很喜歡蘋果，倒是很喜歡吃梨！梨的水分多感覺(jué)就很滋潤(rùn)，還有草莓，葡萄，西瓜，獼猴桃，都是好東東，建議多多食用！5，對(duì)付痘痘的神仙水：眼藥水我當(dāng)時(shí)是用的氯霉素，后來(lái)才知道所有的眼藥水眼藥膏都有消炎抗菌的作用！直接涂在痘痘上，很管用，往往是第二天早上就能看到效果，不過(guò)后來(lái)就不敢用了，因?yàn)闀?huì)留下坑坑哦！不是嚇唬你，任何速成的方法多多少少會(huì)有些負(fù)作用，但對(duì)于嚴(yán)重的癥狀，這個(gè)藥水還是很管用的！6，學(xué)會(huì)正確的洗臉?lè)椒?，用熱毛巾敷連洗臉正確等于免費(fèi)美容，反之則是在毀容！比如毛巾一點(diǎn)要定時(shí)清理，偷懶的辦法是每月?lián)Q，反正我是這樣子滴，煮毛巾從來(lái)沒(méi)是試過(guò)，想想太麻煩還是破點(diǎn)財(cái)把，比起幾百塊化妝品這點(diǎn)投資就是小巫見(jiàn)大巫拉，而且現(xiàn)在賣場(chǎng)里的毛巾都是一打一打銷售的，買便宜的經(jīng)常換也就不覺(jué)著心疼拉～洗臉?biāo)疁囟冗m中就可以了，最后一定要記得敷在臉上些時(shí)間，管用的！7，潔面產(chǎn)品要選擇溫和的配方，泡沫潔面和磨沙潔面是大忌很多MM都喜歡用泡沫潔面乳來(lái)洗臉，使用時(shí)的體驗(yàn)確實(shí)很舒服，但是它的強(qiáng)力潔面把皮膚正常油脂都洗去了，往往洗好以后更干更油！我喜歡韓國(guó)嬋真的東東，很溫和很東方！磨沙型的就更不能用拉，本來(lái)就是受損的皮膚，不是往傷口撒鹽嘛！8，長(zhǎng)痘痘的臉，什么化妝品都不要用化妝品的作用是清潔和滋養(yǎng)，受傷的皮膚是不能滋補(bǔ)的，它需要休息。最好的處理辦法就是什么東東都不用，如果冬天實(shí)在太干建議用些清爽的乳液。等皮膚出于健康狀態(tài)后再用化妝品保養(yǎng)，否則是養(yǎng)痘痘！9，保持室內(nèi)環(huán)境，最好有通風(fēng)的條件人在江湖，環(huán)境不是可控制的，但保持衛(wèi)生總可以把，經(jīng)常搞搞衛(wèi)生還可以減肥，如果實(shí)在要呆在空調(diào)房，補(bǔ)水補(bǔ)水還是補(bǔ)水！10，每天鍛煉，最好是有氧能出汗的我的做法是每天至少運(yùn)動(dòng)20分鐘，跟著音樂(lè)扭動(dòng)幾下也行，反正一定要?jiǎng)悠饋?lái)，最好是出一身汗！可以排毒的??！鍛煉貴在堅(jiān)持，每天固定時(shí)間運(yùn)動(dòng)是最好不過(guò)了，不久就和吃飯睡覺(jué)一樣，就小有成就了哦！11，保持心情愉快，為人友善！這點(diǎn)可能是治本最關(guān)鍵的一步，沒(méi)有良好的心態(tài)你的臉色和表情會(huì)越來(lái)越讓人倒胃口的，臉上冒幾顆痘痘有時(shí)還挺可愛(ài)的，但老是繃著臉皮膚在光滑細(xì)膩也沒(méi)有用拉，保持微笑嘴角上翹，祝愿你越來(lái)越美麗。