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因為很多因素會引起益精的。如果是精滿自溢，那是正常的，就不用擔(dān)心了。如果頻繁的射精，那就不正常了，就需要治療了。陰虛的患者可以適當(dāng)?shù)挠米剃庮惖乃幬?。陰虛火旺的患者，不要吃辛辣傷陰的食物，也不要吃燥熱的東西，避免對健康不利，要飲食清淡。適當(dāng)多吃青菜是比較好的。

一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水，葡萄糖水,蜂蜜水,多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質(zhì)，要進(jìn)補(bǔ)一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！要注意補(bǔ)充營養(yǎng)多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、人參蜂王漿靈芝桂圓干,花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、五類食物可護(hù)膚：一是宜食富含維生素A的食物,比如韭菜,油菜,菠菜,蘿卜,南瓜及動物肝臟,蝦,蛋黃等,這些食物可防止皮膚干澀,粗糙和出現(xiàn)皺紋.

陰虛陽亢指精血或津液虧虛，真陰不足，陽氣失于制約而浮越，呈相對亢盛狀態(tài)。癥見骨蒸潮熱，顴紅盜汗，五心煩熱，煩躁易怒，遺精多夢，形體消瘦，性欲亢進(jìn)，舌紅而干，脈細(xì)數(shù)等。治宜育陰潛陽。如有適應(yīng)癥雪蓮歸芪口服液也可吃。能為您提供健康服務(wù)，我們感到非常榮幸。但這些內(nèi)容僅供參考，一切診斷與治療請遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo),謝謝合作，歡迎您再次提問。

中醫(yī)上認(rèn)為陰與陽之間存在互相抑制的關(guān)系即陰消陽長,陽消陰長.
1,首先,您的陽亢并不是絕對的陽亢,而是由于陰虛使得陰不制陽導(dǎo)致的“虛火”,臨床上表現(xiàn)為口渴,盜汗（夜間出汗較多）,手足心發(fā)熱,心煩等癥狀.
2,在治療上我們應(yīng)該治療病因,即陰虛,這樣才能治本.一旦陰虛治療好了,陰陽平衡,協(xié)調(diào)了,那么陽亢的癥狀也就自然消除了.

陰虛指精血或津液的虧虛。一般在正常狀態(tài)下，陰和陽是相對平衡的，相互制約而協(xié)調(diào)。陰氣虧損，陽氣失去制約，就會產(chǎn)生亢盛的病理變化，生理病理性功能亢進(jìn)，稱為“陽亢”。因此，陰虛會引起陽氣亢盛，陽亢則能使陰液耗損，兩者互為因果。臨床表現(xiàn)：潮熱，顴紅,盜汗，五心煩熱，咳血，消瘦或失眠，煩躁易思，或遺精，性欲亢進(jìn)，舌紅而干等

醫(yī)生建議：您好，可以用知柏地黃丸，有滋陰降火的功效，用于陰虛火旺，潮熱盜汗咽痛，耳鳴遺精，小便短赤?？诜?，一次1袋(6克)，一日2次。注意不要吃辛辣刺激的食物。