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臉上起密密麻麻的小疙瘩，可能由多種原因引起，如皮膚清潔不當(dāng)、過(guò)敏反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊角化異常、痤瘡等。 1. 皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，易形成小疙瘩。應(yīng)選擇合適的潔面產(chǎn)品，每日早晚認(rèn)真清潔面部。 2. 過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原，如化妝品、花粉等，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，出現(xiàn)小疙瘩。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，必要時(shí)使用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過(guò)多，可能引發(fā)皮脂分泌旺盛，導(dǎo)致小疙瘩。要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，均衡飲食。 4. 毛囊角化異常：毛囊口角化過(guò)度，使皮脂排出不暢，形成小疙瘩?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 A，局部使用維 A 酸乳膏等。 5. 痤瘡：與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染等有關(guān)?？赏庥眠^(guò)氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等，嚴(yán)重時(shí)需口服抗生素，如多西環(huán)素等。 臉上起小疙瘩的原因較為復(fù)雜，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

醫(yī)生建議：你的情況可能是面部的扁平疣，發(fā)病的原因多是病毒的感染，表現(xiàn)為面部的扁平狀突起，建議應(yīng)用聚肌胞進(jìn)行治療。

在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚(yú)、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃咸水魚(yú)、蝦、蟹等易引起過(guò)敏的食物。平素為過(guò)敏體質(zhì)的人，初次使用某種化妝品應(yīng)非常慎重，事先應(yīng)做皮膚斑貼試驗(yàn)，如無(wú)反應(yīng)，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過(guò)多及過(guò)酸過(guò)堿的護(hù)膚品不能用。高檔化妝品里含的化學(xué)成分和香料復(fù)雜，致敏機(jī)會(huì)較多。