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左膝關(guān)節(jié)脛骨平臺骨折且內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，需關(guān)注肌肉萎縮、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、并發(fā)癥預(yù)防、后續(xù)注意事項等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.肌肉萎縮：骨折后肢體長期制動易導(dǎo)致肌肉失用性萎縮。可通過左下肢股四頭肌舒縮功能鍛煉及直腿抬高鍛煉來改善，逐漸增加運動強度和時間。
2.治療方法：根據(jù)骨折和韌帶損傷程度，選擇保守治療如石膏固定，或手術(shù)治療進行復(fù)位和修復(fù)。
3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等，促進功能恢復(fù)。
4.并發(fā)癥預(yù)防：警惕創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、深靜脈血栓等并發(fā)癥，定期復(fù)查。
5.后續(xù)注意事項：注意休息，避免過早負重和劇烈運動，加強營養(yǎng)，保證充足睡眠。
總之，左膝關(guān)節(jié)脛骨平臺骨折伴內(nèi)側(cè)副韌帶損傷需要綜合治療和護理，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，遵循治療方案，以促進康復(fù)，恢復(fù)正常生活。

醫(yī)生建議：要多按摩，運動。追問:今天101天了，吳醫(yī)生；要多久大腿肌肉能恢復(fù)；主要請問，本人現(xiàn)在走路，上樓梯都正常，我怕會有什么后遺正嗎醫(yī)生回答:一般不會有后遺癥的，有到醫(yī)院檢查恢復(fù)的情況嗎？追問:檢查了，我是幫老板打工，馬上結(jié)帳回家，擔(dān)心大腿肌肉萎縮恢復(fù)不了，怕神經(jīng)受損，有這種病例嗎醫(yī)生回答:一般肌肉萎縮都會通過運動跟按摩恢復(fù)追問:一般情況下，骨折和韌帶損傷沒有影起神經(jīng)使大腿肌肉萎縮的嗎？你經(jīng)驗多知道醫(yī)生回答:一般都是由于長期沒有運動導(dǎo)致的肌肉萎縮，還有就是受外力影響，再有就是手術(shù)后導(dǎo)致的。追問:大概要多久能恢復(fù)，吳醫(yī)師醫(yī)生回答:這要看您肌肉萎縮的情況跟能不能堅持鍛煉追問:能說下鍛煉的方法嗎醫(yī)生回答:沒什么特別的方法，多走動，如果可以，就慢跑。也可以搭配針灸治療。追問:沒有肌肉萎縮的后遺癥嗎？吳醫(yī)師醫(yī)生回答:這要看是什么引起的肌肉萎縮，如果是長期沒運動造成的，是不會有后遺癥的。如果是由于神經(jīng)源性的肌肉萎縮有可能是無法恢復(fù)的，是會嚴重的應(yīng)用功能的。

你描述的情況是正?，F(xiàn)象，現(xiàn)在需要做功能鍛煉，萎縮的肌肉會慢慢恢復(fù)的。建議不要著急，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，堅持做功能鍛煉，萎縮的肌肉會慢慢恢復(fù)的。