国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

氣虛質(zhì)是中醫(yī)體質(zhì)類(lèi)型的一種，指人體元?dú)獠蛔?，以疲乏、氣短、自汗等為主要表現(xiàn)。形成原因主要有先天稟賦不足、后天失養(yǎng)、久病勞損、過(guò)度勞累、長(zhǎng)期情緒不佳等。 1.先天稟賦不足：有些人出生時(shí)就元?dú)馓撊酰w質(zhì)較差，容易出現(xiàn)氣虛質(zhì)。 2.后天失養(yǎng)：飲食不規(guī)律、不均衡，營(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響脾胃功能，導(dǎo)致氣血生化無(wú)源。 3.久病勞損：長(zhǎng)期患病，身體消耗過(guò)多，正氣受損，容易形成氣虛質(zhì)。 4.過(guò)度勞累：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)，身體得不到充分休息，損耗元?dú)狻?5.長(zhǎng)期情緒不佳：如憂(yōu)郁、焦慮等不良情緒，會(huì)影響臟腑功能，導(dǎo)致氣的運(yùn)行不暢，進(jìn)而出現(xiàn)氣虛。 總之，氣虛質(zhì)的形成是多種因素共同作用的結(jié)果。如果發(fā)現(xiàn)自己有氣虛質(zhì)的表現(xiàn)，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求中醫(yī)調(diào)理。