長期用電腦致眼不適，該如何緩解？
你好，因?yàn)槠綍r(shí)對著電腦多了，視力模糊，有眼疲勞，異物感，眼睛干澀，容易流淚，眼紅，可以用點(diǎn)什么
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期使用電腦出現(xiàn)視力模糊、眼疲勞、異物感、眼睛干澀、易流淚、眼紅等癥狀，可能是用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、視疲勞等原因引起?？赏ㄟ^改善用眼習(xí)慣、使用眼藥水、熱敷、補(bǔ)充營養(yǎng)等方法緩解。 1. 改善用眼習(xí)慣：定時(shí)休息，每用眼 1 小時(shí)休息 10 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。保持正確的坐姿和距離，避免在光線過強(qiáng)或過弱的環(huán)境中使用電腦。 2. 使用眼藥水：人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，可緩解眼睛干澀；羥丙甲纖維素滴眼液，能增加淚液分泌；聚乙烯醇滴眼液，有助于改善眼部不適。但使用眼藥水需遵醫(yī)囑。 3. 熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤谘鄄?，每?15 分鐘左右，每天 2 - 3 次，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解疲勞。 4. 補(bǔ)充營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于保護(hù)眼睛。 5. 眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴等，可緩解肌肉緊張。 如果眼部不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2024-10-14 12:52
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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醫(yī)生建議：你好，建議使用玻璃酸鈉滴眼液，主要用于干眼癥、角膜上皮機(jī)械性損傷。滴眼，一次1滴，一日5～6次，可根據(jù)癥狀適當(dāng)增減。不良反應(yīng)：1.過敏癥：有時(shí)可能會(huì)發(fā)生眼瞼炎、眼瞼皮膚炎等，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)停藥。2.有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)搔癢感、刺激感、充血、彌漫性表層角膜炎等角膜障礙，出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)停藥。
2024-10-14 12:52
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)生建議：你好，建議使用玻璃酸鈉滴眼液，主要用于干眼癥、角膜上皮機(jī)械性損傷。滴眼，一次1滴，一日5～6次，可根據(jù)癥狀適當(dāng)增減。不良反應(yīng)：1.過敏癥：有時(shí)可能會(huì)發(fā)生眼瞼炎、眼瞼皮膚炎等，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)停藥。2.有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)搔癢感、刺激感、充血、彌漫性表層角膜炎等角膜障礙，出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)停藥。
2024-10-14 12:52
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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可能為存在沙眼引起，也可能為存在淚囊炎引起的。意見建議：其中淚囊炎往往會(huì)出現(xiàn)自發(fā)性流淚的癥狀。意見建議：可到醫(yī)院眼科就診檢查明確后對應(yīng)采取相關(guān)治療措施如淚道沖洗及沙眼的藥物治療。
2024-10-14 12:52
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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醫(yī)生建議：你好！對于你這個(gè)情況建議服用明目地黃膠囊滋腎，養(yǎng)肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。口服，一次3粒，一日3次。暴發(fā)火眼者忌用，其表現(xiàn)為眼白充血發(fā)紅，怕光、流淚、眼屎多。兒童應(yīng)用時(shí)應(yīng)先到醫(yī)院檢查眼部情況，如無其它眼病方可服用。如有迎風(fēng)流淚，又有視力急劇下降，應(yīng)去醫(yī)院就診。按照用法用量服用，治療一周后癥狀未改善，應(yīng)去醫(yī)院就診。祝早日康復(fù)
2024-10-14 19:10
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
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