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性生活時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過長(zhǎng)、前列腺炎等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性生活表現(xiàn)。比如工作壓力大、人際關(guān)系緊張等。 2.生理因素：性器官敏感度高、神經(jīng)反射過快等生理原因也會(huì)造成時(shí)間短。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會(huì)影響身體機(jī)能，包括性功能。 4.包皮過長(zhǎng)：過長(zhǎng)的包皮可能使龜頭敏感度增加，從而導(dǎo)致性生活時(shí)間縮短。 5.前列腺炎：前列腺發(fā)生炎癥，可能影響射精控制能力。 性生活時(shí)間短會(huì)對(duì)雙方的性生活質(zhì)量產(chǎn)生影響，但不必過于焦慮。建議及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)。若問題持續(xù)存在，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

醫(yī)生建議：您好，根據(jù)您敘述的情況，考慮是腎虛導(dǎo)致的，建議根據(jù)中醫(yī)辨證，補(bǔ)腎治療，希望回答對(duì)您有所幫助！平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康