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晚上頻繁感冒應(yīng)如何應(yīng)對?

我晚上老是感冒怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    晚上老是感冒可能是由于自身免疫力下降、睡眠環(huán)境不佳、衣物保暖不當、睡前習慣不良、基礎(chǔ)疾病影響等。 1.自身免疫力下降:身體抵抗力弱,容易受到病毒侵襲??赏ㄟ^均衡飲食,攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物,如橙子、雞蛋,以及適量運動,如慢跑、瑜伽來增強免疫力。 2.睡眠環(huán)境不佳:溫度過低、濕度過高或過低都可能誘發(fā)感冒。要保持臥室溫度適宜,在 18-22 攝氏度,濕度在 40%-60%。 3.衣物保暖不當:晚上睡覺時被子過薄或踢被子易著涼。選擇合適厚度的被子,穿著舒適的睡衣。 4.睡前習慣不良:睡前洗頭未吹干或開窗通風過大。睡前應(yīng)確保頭發(fā)干燥,避免窗口直吹。 5.基礎(chǔ)疾病影響:如患有慢性鼻炎、咽炎等。需積極治療基礎(chǔ)病,可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素。 總之,要找到晚上頻繁感冒的具體原因,采取相應(yīng)措施。如果感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-10-14 12:20
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李秋鋒 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好;一般容易感冒是由于自身的抵抗力弱,導(dǎo)致病毒或是細菌侵入機體引起的,藥物可以口服轉(zhuǎn)移因子口服液,玉屏風顆粒等調(diào)理,平時多鍛煉身體,注意環(huán)境和個人衛(wèi)生,注意隨時增減衣服,防止受寒,平時加強營養(yǎng)。

    2024-10-14 12:20
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張延朝 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    根據(jù)你說的情況應(yīng)該是免疫力低下導(dǎo)致病毒入侵引起感冒表現(xiàn),治療應(yīng)該抗病毒治療,可以提高免疫力,多喝水,可以服用白蛋白增加免疫力,多運動鍛煉,服用板藍根顆粒預(yù)防。

    2024-10-15 05:56
就醫(yī)問藥

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什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

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