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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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14 歲少年因擼管出現(xiàn)脫發(fā)問題，想要戒除，需要從認(rèn)識危害、培養(yǎng)興趣、規(guī)律作息、加強運動、心理調(diào)節(jié)等方面努力。 1. 認(rèn)識危害：充分了解頻繁擼管對身體和心理的不良影響，如導(dǎo)致精神萎靡、注意力不集中、影響生殖系統(tǒng)發(fā)育等，從而增強戒除的決心。 2. 培養(yǎng)興趣：找到自己熱愛的興趣愛好，如繪畫、音樂、閱讀等，將注意力從擼管轉(zhuǎn)移到有益的活動上。 3. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，每天按時入睡和起床，避免熬夜，有助于調(diào)整身體狀態(tài)。 4. 加強運動：進(jìn)行適量的體育鍛煉，如跑步、游泳、打球等，既能增強體質(zhì)，又能消耗過剩的精力。 5. 心理調(diào)節(jié)：當(dāng)有擼管的沖動時，可通過深呼吸、冥想等方式放松自己，也可尋求家人、朋友的支持和鼓勵。 總之，戒除擼管需要堅定的意志和持續(xù)的努力。要相信通過自身的調(diào)整和改變，能夠逐漸擺脫這種不良習(xí)慣，恢復(fù)健康的身心狀態(tài)。
2024-10-14 11:31
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回答2
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好；一般考慮可能是手淫引起的腎虛的癥狀，可以配合六味地黃丸來調(diào)理，禁止手淫的習(xí)慣，建議你多鍛煉身體，多喝水，少食辛辣刺激食物，加強營養(yǎng)，密切觀察，祝您健康。
2024-10-14 11:31
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回答3
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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你好，如果14歲剛進(jìn)入青春期，總是手淫的話不利于性生殖器發(fā)育，還可能引起以后性生活質(zhì)量下降，龜頭部位變的遲鈍，不容易自然勃起，需要用毅力克服一些不良習(xí)慣和嗜好。
2024-10-15 01:26
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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