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白發(fā)的產(chǎn)生可能與遺傳、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病及衰老等因素有關。若白發(fā)情況嚴重或突然出現(xiàn)大量白發(fā)，建議及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.疾病介紹：白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白，可能是毛囊中的黑素細胞功能衰退或受損。
2.精神調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免長期精神緊張和壓力過大。
3.飲食改善：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素B12、銅、鋅等營養(yǎng)素的食物，如雞蛋、牛奶、堅果、豆類、牡蠣等。
4.藥物治療：可口服首烏丸、七寶美髯丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。
5.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，減少熬夜。避免頻繁燙染頭發(fā)，減少對頭發(fā)的損傷。
6.按摩頭皮：經(jīng)常按摩頭皮，促進頭部血液循環(huán)。
白發(fā)的治療需要綜合調(diào)理，持之以恒。若白發(fā)情況持續(xù)無改善，應進一步檢查明確原因。

醫(yī)生建議：多吃點黑豆，黑芝麻黑木耳等黑色的食品，也可以到中醫(yī)那開何首烏的處方追問:請問您這里能開處方嗎醫(yī)生回答:你還是到中醫(yī)那里去看吧。畢竟老中醫(yī)比較專業(yè)。追問:謝謝，您是？醫(yī)生回答:藥師，你到中醫(yī)那，他可以比較針對性的給你開處方追問:好的謝謝醫(yī)生回答:不用追問:這里沒有中醫(yī)嗎？我這里不好找中醫(yī)的，您看這倆種藥行嗎醫(yī)生回答:也是有治白發(fā)的，效果如何不太清楚，建議還是到中醫(yī)院看看，吃點中藥調(diào)理一下，效果應該會比較好追問:好的謝謝，就不亂買藥了醫(yī)生回答:要看個人體質(zhì)，不是說誰吃了都有效果的。問問醫(yī)生才能給你對癥下藥追問:是啊，你說的太對了，你是個有責任的醫(yī)藥師醫(yī)生回答:謝謝。追問:不客氣，方便問問個人隱私不醫(yī)生回答:不好意思，我們只能對您的病情提供意見。追問:是我沒有說清楚，是我的隱私病醫(yī)生回答:如果我能解答的，我會幫你解答，不能解答，只能請你質(zhì)詢其他專業(yè)人士。追問:這里不是公開的吧？醫(yī)生回答:不是的，如果你擔心的話可以遮住姓名等信息

你好，如果說是有少白頭的話，一般是兩種原因?qū)е碌?，第一就是你最近的營養(yǎng)比較差，這樣合成黑色素的酪氨酸不足，所以就有白發(fā)了，其次就是說你可能最近用腦過度，想的東西太多，這樣你腦皮層電活動過多，這樣也是會抑制黑色素的合成的因此建議的話就是說你現(xiàn)在要治療少白頭，那么應該注意平時多吃點牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，然后就是要少操心，多喝水，多運動，規(guī)律生活，晚上早點睡，這樣堅持半年的時間，你的白發(fā)就可以治愈的

與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的啊.意見建議:建議你注意：1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2,調(diào)整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.生活護理:建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量

你好,白發(fā)主要是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.“治療應當采用滋陰涼血,養(yǎng)血烏發(fā),補腎安神的藥物為主,同時可以配合一些外用藥物,按摩等療法.少年白發(fā)者,不要整日憂心忡忡,應保持精神愉快,注意勞逸結合,調(diào)整飲食結構,多吃上述富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.適當進行頭部按摩,增加頭皮血液循環(huán),也有利于促進黑色素顆粒的合成,從而使頭發(fā)轉(zhuǎn)黑.采用中醫(yī)補血,補腎的方法進行治療,也有一定作用

與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的啊.與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的啊.建議你注意：1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合；2,調(diào)整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品；3,中藥首烏片有一定作用；4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.