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腰部拉傷多因用力不當(dāng)導(dǎo)致肌肉或韌帶損傷。應(yīng)及時(shí)處理，否則可能影響日常生活。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.損傷原理：腰部突然受力，肌肉或韌帶超出正常承受范圍而受傷。
2.癥狀表現(xiàn)：疼痛、活動(dòng)受限，可能伴有腫脹。
3.自我評估：輕度拉傷休息后可緩解，重度拉傷疼痛劇烈、無法活動(dòng)。
4.治療方法：輕度拉傷可通過休息、熱敷、按摩緩解。疼痛明顯可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉止痛，需遵醫(yī)囑。
5.就醫(yī)時(shí)機(jī)：若休息和自行處理后無改善，或出現(xiàn)下肢麻木、無力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
腰部拉傷后要重視，采取正確措施處理，促進(jìn)恢復(fù)。

你好，因用力把腰扭傷，這個(gè)是腰肌勞損的表現(xiàn)建議先貼膏藥治療一下，另外可以做一下針灸和推拿，一般情況下在需要一段時(shí)間恢復(fù)就可以了，期間可以上班

你好，根據(jù)你的描述考慮為一時(shí)的不甚導(dǎo)致的腰部肌肉的拉傷。這種情況建議你以平臥位休息為主輔以針灸治療。72小時(shí)后可采取按摩，理療等方法治療。注意一定要徹底治愈后在上班。不然會(huì)遺留慢性疼痛癥狀。

醫(yī)生建議：建議先貼膏藥治療一下，另外可以做一下針灸和推拿，一般情況下在需要一段時(shí)間恢復(fù)就可以了，期間可以上班同時(shí)配合局部按摩調(diào)理。

您好，依據(jù)您的情況考慮，建議您貼些膏藥緩解一下疼痛。您的情況還是需要療養(yǎng)，可以選擇針灸治療。不要再用力過猛，避免加重病情。

在腰部損傷的急性期最好避免熱療和電烤急性期是不能熱療、電烤、針灸和牽引的，最好是臥床休息。