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出現(xiàn)夢遺，分病理性夢遺和生理性夢遺。病理性一般會出現(xiàn)腎虛的癥狀有，耳鳴，腰酸背痛，四肢乏力。四肢畏寒等癥狀而生，生理性夢一般是不會出現(xiàn)，腎虛的表現(xiàn)。病理性是需要服用藥物治療的，一般選擇中成藥進(jìn)行調(diào)理，常用的藥物有鎖陽固精丸。服用藥物需要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下服用。

男子在未婚前，每月一般有一、二次遺精。古人曰：“精滿自溢”。但如果有的男子“夢遺”回數(shù)過多，諸如幾天或每天一次，則不可掉以輕心。對待“夢遺”頻頻者，應(yīng)積極求治，特別是中學(xué)生，頻頻“夢遺”會產(chǎn)生精神壓抑感，乃至萎靡不振而影響學(xué)習(xí)。有的中學(xué)生“羞于啟口”，很可能會憂郁成疾。為此，提出幾種加強(qiáng)自我約束和精神治療法，以供參考。
1、“夢遺”往往與睡夢有關(guān)聯(lián)。古人對“夢”解之曰：“日明所思，夜有所夢”。凡不正常的遺精之后，自己應(yīng)找是否看過帶性狣浢或有激發(fā)性方面的影、視劇及書、繪畫等類的東西-是否讀過易引發(fā)人的性神經(jīng)沖動或興奮的讀物-是否與人談過或聽別人談過性方面的話題-總之諸如此類的激發(fā)信息，經(jīng)過自己大腦吸收或儲存，都有可能造成夢遺過頻的麻煩。為此，自己應(yīng)盡力避開這類激發(fā)的信息源，減小夢遺的發(fā)生。
2、注意自己的睡眠狀態(tài)、睡姿及外力激發(fā)。睡覺時蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的彡角內(nèi)褲睡覺，甚至還錯誤地認(rèn)為，兜緊生殖器靠外力強(qiáng)壓住，也許就可避免遺精，事實上，這反而更容易引發(fā)夢遺，因外力擠壓而激發(fā)生殖器發(fā)生頻頻夢遺是常見的。正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側(cè)臥式，但不能將全身蜷縮一團(tuán)。
3、戒除“洎墛”?！颁姟蹦耸亲约簩ψ约和馍称鞯念l頻激發(fā)所造成。有的人因受外界性激發(fā)的影響，常于夜寢時摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寢前看描寫有關(guān)性狣浢之類的讀物后，大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器，久之而成癮的。經(jīng)常洎墛者，不但易造成男性生殖器尿道感染，而且還會出現(xiàn)精神不振，精力不足，工作、學(xué)習(xí)中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除！
4、要加強(qiáng)思想上的自我調(diào)節(jié)和修養(yǎng)。
堅持參加健康的文娛、體育活動，也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉，借此調(diào)節(jié)大腦的注意力。只要有信心、有毅力，方法得當(dāng)。不正常“遺精”是完全可以克制的。

如果有這種情況，思想千萬不要背包袱，平時多參加文體活動、調(diào)整有規(guī)律的生活、把精力分散一下，避免睡前閱讀色情小說，樹立信心，能夠自愈，否則應(yīng)去找醫(yī)生進(jìn)行調(diào)治。

醫(yī)生建議：根據(jù)你說的這種情況，一般來說夢遺是指在睡夢中遺精，是青年男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象。