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你好，這種情況可能是胎兒發(fā)育增大，相對(duì)來說對(duì)于肚皮的拉扯力增大，對(duì)于盆骨的壓力也會(huì)增大，就是有可能會(huì)出現(xiàn)隱痛，一般是沒什么事的，在整個(gè)懷孕期間都是有這種的表現(xiàn)，就是每個(gè)人有輕重差別。目前主要還是看自己B超的檢查結(jié)果，B超正常，那么就不用去處理的。

手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系,因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會(huì)溫暖.一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送,造成手腳冰冷的情形.從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足.建議你一早起來做做運(yùn)動(dòng),健走是最佳選擇喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進(jìn)氣血運(yùn)行,全身就會(huì)暖呼呼,因?yàn)橐辉缇妥屟貉h(huán)和新陳代謝加速,所以整天都會(huì)充滿活力,不容易發(fā)冷喔你也可以試試簡單的爬樓梯,原地跳躍,動(dòng)個(gè)20分鐘,達(dá)到稍微流汗的程度,都有助于強(qiáng)化體溫調(diào)節(jié)能力.工作40分鐘后,最好站起來走一走,踏踏步,工作中也不時(shí)地動(dòng)動(dòng)手指,腳趾?Y,皆可幫助血液循環(huán).攻略2：多補(bǔ)充維他命E維他命E可擴(kuò)張末梢血管,對(duì)于末梢血液循環(huán)暢通很有幫助,但維他命E的效果較緩慢,須持續(xù)3個(gè)月才可見效,而且每天必須服用210-250IU才足夠.攻略3：多吃含煙堿酸的食物煙堿酸對(duì)于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)很有幫助,也可改善神經(jīng)緊張,緊張性腹瀉,皮膚炎,更可擴(kuò)張末梢血管,改善手腳冰冷,如果大量服用,還會(huì)臉部通紅,發(fā)燙呢Tips1－煙堿酸在哪里煙堿酸在動(dòng)物肝臟,蛋,牛奶,起士,糙米,全麥制品,芝麻,香菇,花生,綠豆,咖啡中,含量都很豐富.Tips2－維他命B群可幫助合成煙堿酸維生素B1,B2,B6能幫助煙堿酸的合成,想促進(jìn)末梢血管擴(kuò)張,每天可補(bǔ)充30-60mg的維他命B群.攻略4：多吃堅(jiān)果.胡蘿卜可藉由日常食補(bǔ)法,讓身體暖一暖,如堅(jiān)果類的核桃仁,芝麻,松子等；蔬菜類的韭菜,胡蘿卜,甘藍(lán)菜,菠菜等；水果類的杏,桃,木瓜等,都是飲食最佳選擇,其它如牛肉,羊肉,海鮮類,四神,糯米,糙米,黃豆,豆腐,芝麻,紅糖...,都屬于溫?zé)嵝允澄?是手腳冰冷的人應(yīng)多選用的食材.要特別提醒,容易手腳冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物,冰品或喝冷飲

這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”，使用中醫(yī)長期調(diào)理可以將這類體質(zhì)改善，臨床上以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質(zhì)的人居多，身體比較寒，需要用藥補(bǔ)食療來改善體質(zhì)。另外也可以利用“陰極生陽”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時(shí)，再起身擦干，放進(jìn)被窩或衣服口袋，幾分鐘內(nèi)就會(huì)回暖，效果相當(dāng)快。陽虛型的患者需要使用補(bǔ)養(yǎng)藥，要補(bǔ)氣養(yǎng)血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、熟地、當(dāng)歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時(shí)，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起燉煮滋補(bǔ)與美味兼收。上海市中醫(yī)院急診科陳超藥酒炮制的方法對(duì)某些癥狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經(jīng)常容易酸痛的病患，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，將中藥切成細(xì)片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個(gè)月左右便可飲用。這類藥酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮后，再去掉渣汁讓它變成膏狀后，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開后，像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對(duì)脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。手腳常冰冷——心血管太弱啦!手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因?yàn)闅馓?、血虛所造成的血液運(yùn)行不暢、血液量不足?！〗獬帜_冰冷，必須從日常生活各方面來著手，運(yùn)動(dòng)、食療、吃藥膳、泡泉、按摩......都可以使四肢溫暖、面色紅潤?！?/p> 2016-08-06 03:10

您好：手腳冰冷的主要原因是因?yàn)樽月缮窠?jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢,血管變細(xì)引起.加上腳趾,膝蓋,肩膀,手指等都是運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發(fā)冷.建議你一早起來做做運(yùn)動(dòng),健走是最佳選擇,比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進(jìn)氣血運(yùn)行,全身就會(huì)暖呼呼,因?yàn)橐辉缇妥屟貉h(huán)和新陳代謝加速,所以整天都會(huì)充滿活力,不容易發(fā)冷.平時(shí)注意以下幾方面也可治療：
1,多吃含煙堿酸的食物煙堿酸對(duì)于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)很有幫助,也可改善神經(jīng)緊張,緊張性腹瀉,皮膚炎,更可擴(kuò)張末梢血管,改善手腳冰冷,如果大量服用,還會(huì)臉部通紅,發(fā)燙.煙堿酸在動(dòng)物肝臟,蛋,牛奶,起士,糙米,全麥制品,芝麻,香菇,花生,綠豆,咖啡中,含量都很豐富.
2,容易手腳冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物,冰品或喝冷飲.

主手腳冰冷要是因?yàn)樗闹┒搜苁湛s導(dǎo)致血液不暢所致，因?yàn)樘鞖夂?，容易使血管收縮，進(jìn)而導(dǎo)致血液不暢，所以生凍瘡。反天氣熱，氣溫高，血管不易收縮，故血流通暢，有溫度，所以不易生凍瘡你好，有不少的青年女性末梢血管壁是通常度不夠，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，供血不足所致的。我有以下建議：一是如果有時(shí)間、并且經(jīng)濟(jì)不錯(cuò)，那么最好是去醫(yī)院看看，查查血常規(guī)，拍個(gè)手指X片看是屬于哪種疾病，好具有針對(duì)性的用藥，如果確診沒有任何問題而是單存的一個(gè)凍瘡那是最好的了。二是注意休息，防寒保暖，經(jīng)常性的用熱水浸泡，并且經(jīng)常性的撫摸腫大手指，這些能促進(jìn)局部血液循環(huán)，具有非常好的作用。三是如果確實(shí)沒有時(shí)間去醫(yī)院看看，那么你可以去市場上買些擴(kuò)血管藥物，如酚妥拉明等，具有一定的治療效果（這類藥物市場上非常多，你可以根據(jù)自己喜好去任選）。祝你早日康醫(yī)生詢問：什么職業(yè)呢？是否經(jīng)常做事呢？

醫(yī)生建議：您好，這是氣血虛的問題，建議可以用大棗(同仁堂)補(bǔ)虛益氣，養(yǎng)血安神。用于脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。平時(shí)可以在晚上多泡泡腳，希望能幫到您祝你身體健康