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陽(yáng)痿是男性常見(jiàn)的性功能障礙，癥狀多樣，預(yù)防和改善方法也不少。其癥狀包括勃起困難、勃起不堅(jiān)、勃起時(shí)間短等。預(yù)防可從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面入手。治療有藥物治療、心理治療等方式，調(diào)理則包括作息規(guī)律、減輕壓力等。 1.癥狀：勃起功能障礙表現(xiàn)為陰莖不能勃起或勃起不充分，難以完成滿意的性生活。還可能伴有性欲減退、心理焦慮等。 2.預(yù)防：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、戒煙限酒；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；減輕心理壓力，避免長(zhǎng)期緊張焦慮。 3.食療：多吃富含鋅、維生素 E 的食物，如牡蠣、堅(jiān)果、黑芝麻等；適量食用韭菜、羊肉等有一定補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用的食物。 4.治療：藥物治療可選擇*、他達(dá)拉非、伐地那非等。心理治療對(duì)于因心理因素導(dǎo)致的陽(yáng)痿很重要。 5.調(diào)理：性生活適度，避免過(guò)度勞累；加強(qiáng)夫妻間溝通，增進(jìn)感情。 總之，陽(yáng)痿需要綜合治療和調(diào)理?；颊邞?yīng)正視問(wèn)題，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好。勃啟不硬，擦入萎軟是現(xiàn)在男性陽(yáng)痿的主要表現(xiàn)。隨著病情的發(fā)展和加重，表現(xiàn)為男性生殖器有自發(fā)的勃啟，夜間睡眠或初醒時(shí)，掱婬或脃凊聯(lián)想時(shí)會(huì)有勃啟，在想要悻茭時(shí)卻不能勃啟，或男性生殖器剛接觸女體時(shí)能結(jié)實(shí)勃啟，但企圖揷入時(shí)有萎軟。希望可以幫助到你

你好。偶有發(fā)生陽(yáng)痿，在下一次性生活時(shí)完全正常，可能是一時(shí)緊張或勞累所致，不屬于病態(tài)。身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是陽(yáng)痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。希望可以幫助到你