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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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久坐玩電腦時腿出現(xiàn)酸軟但基本不痛，可能是由下肢血液循環(huán)不暢、肌肉疲勞、腰椎間盤問題、缺乏營養(yǎng)元素以及關(guān)節(jié)炎等因素導致。 1. 下肢血液循環(huán)不暢：長時間坐著會壓迫腿部血管，影響血液回流，導致腿部肌肉得不到充足的氧氣和營養(yǎng)供應，從而出現(xiàn)酸軟。 2. 肌肉疲勞：久坐使腿部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易產(chǎn)生疲勞，引發(fā)酸軟感。 3. 腰椎間盤問題：如果存在腰椎間盤突出或膨出，可能會壓迫神經(jīng)，引起腿部的酸軟。 4. 缺乏營養(yǎng)元素：如缺鈣、鉀等，會影響肌肉的正常功能，導致腿部酸軟。 5. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎早期可能表現(xiàn)為腿部酸軟，尤其是膝關(guān)節(jié)。 總之，久坐玩電腦后出現(xiàn)腿酸軟，需要引起重視。可適當活動腿部，改善血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應的治療措施。
2024-10-14 11:34
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個應該是坐的時間有點長引起的，不要太擔心，要適當?shù)男菹ⅲ瑒谝萁Y(jié)合就好了。
2024-10-14 11:34
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)生建議：這個應該是坐的時間有點長引起的，不要太擔心，要適當?shù)男菹?，勞逸結(jié)合就好了。建議使用茸血補腦液(豐鹿)健腦安神，生精補髓，強筋壯骨，大補元氣。
2024-10-14 22:04
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經(jīng)?；顒油蟛浚i部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
