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你好，如果說經(jīng)常手腳冰涼的話，這個可能跟個人的體質(zhì)有關(guān)系，有些人是寒涼的體質(zhì)，尤其到了冬天之后就腳冰涼，會比較嚴重，而且會經(jīng)常感覺，我的身體暖不熱，還會出現(xiàn)一些凍瘡，當然，有些人可能是陽虛所致，當然陽性的話，除了手腳冰涼之外，也可能會出現(xiàn)一些怕冷，小便清長，腰膝酸軟。

你好朋友你的情況是屬于寒性體質(zhì)，要改善這種情況，就要先從飲食入手，選擇屬熱性的食物,平衡體質(zhì)，并增強體育運動,促進血液循環(huán),這樣的話會對你的現(xiàn)狀會有所改善

醫(yī)生建議：根據(jù)你說的情況不排除是腎陽虛引起的表現(xiàn)，建議可以多吃些補腎食物，服用知柏地黃丸進行調(diào)理，可以找下中醫(yī)進行辯證下。

手腳冰涼，一般是氣血虧虛所致。影響臟器功能狀態(tài)，可以服用驢膠補血顆粒治療。增加營養(yǎng)，多運動。