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63 歲腦動(dòng)脈硬化常頭痛頭暈,飲食怎么調(diào)整

頭暈

我今年63歲了,有腦動(dòng)脈硬化,有進(jìn)頭痛,頭暈,吃點(diǎn)什么好

  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    63 歲腦動(dòng)脈硬化患者出現(xiàn)頭痛頭暈,可通過飲食調(diào)整來改善癥狀。飲食上應(yīng)注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、高蛋白等原則,多吃新鮮蔬果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、堅(jiān)果等。 1. 低鹽:減少食鹽攝入,避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物,以防血壓升高加重病情。 2. 低脂:少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等富含飽和脂肪和反式脂肪的食物,有助于控制血脂。 3. 低糖:限制甜食和含糖飲料,預(yù)防血糖波動(dòng)對(duì)血管的損害。 4. 高纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少膽固醇吸收。 5. 高蛋白:適量攝入魚肉、禽肉、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白,維持身體營養(yǎng)。 6. 多吃堅(jiān)果:富含不飽和脂肪酸,對(duì)血管健康有益。 合理的飲食調(diào)整對(duì)于腦動(dòng)脈硬化患者的癥狀改善和病情控制有重要作用,但飲食調(diào)整不能替代藥物治療?;颊邞?yīng)定期復(fù)查,遵醫(yī)囑治療。

    2024-10-14 12:16
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    在腦動(dòng)脈硬化的早期,可以沒有任何癥狀,腦動(dòng)脈硬化時(shí)所產(chǎn)生的一系列癥狀主要由于腦循環(huán)量減少,大腦功能減退所致.如頭痛,頭暈,眩暈,耳鳴,手顫,手肢麻木,睡眠不佳,容易疲勞,記憶力減退等.這些癥狀中如頭痛多為鈍痛,在枕后部或前額部

    2024-10-14 12:16
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    醫(yī)生建議:你好,建議可以使用銀杏葉片,本品可活血化瘀通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹、心痛、中風(fēng)、半身不遂、舌強(qiáng)語謇;冠心病穩(wěn)定型心絞痛、腦梗死見上述證候者。希望能夠幫助到你。

    2024-10-14 12:16
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    腦動(dòng)脈硬化癥的治療,分為藥物治療和飲食控制兩方面藥物治療主要驃降脂軟化血管藥物為主,服用多為療程量,如降脂寧,脂脈寧等飲食控制為輕淡食物,低鹽低脂飲食。保持良好心情,

    2024-10-14 12:16
  • 回答5

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,動(dòng)脈硬化是一種機(jī)制未完全明了的常見疾病,可使動(dòng)脈管壁增厚、變硬,失去彈性、管腔狹小。動(dòng)脈硬化是隨著人年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的血管疾病,其規(guī)律通常是在青少年時(shí)期發(fā)生,至中老年時(shí)期加重、發(fā)病。男性較女性多,近年來本病在我國逐漸增多,成為老年人死亡主要原因之一。可以分為細(xì)小動(dòng)脈硬化;動(dòng)脈中層硬化;動(dòng)脈粥樣硬化(atherosclerosis)是動(dòng)脈硬化中常見的類型,為心肌梗塞和腦梗塞的主要病因。動(dòng)脈粥樣硬化主要累及大、中型動(dòng)脈,其病因及發(fā)病未完全明了,但高膽固醇、高血壓、吸煙,肥胖等是引起本病的主要危險(xiǎn)因素。脂質(zhì)代謝障礙、血客內(nèi)皮損傷、血小板粘附聚的脂質(zhì)外觀呈黃色粥樣,故稱為動(dòng)脈粥樣硬化。斑塊逐漸擴(kuò)大,可使動(dòng)脈管腔進(jìn)行性狹窄、變硬,引起組織器官的結(jié)構(gòu)和功能性改變,如心腦,腎臟等等的損壞。您可以完善相關(guān)檢查如B超等,并且遵循醫(yī)生醫(yī)囑等等,并且可以預(yù)防保健,如減少對(duì)脂肪的攝??;不吸煙并防被動(dòng)吸煙;堅(jiān)持適量的體力活動(dòng);釋放壓抑或緊張情緒。

    2024-10-14 19:50
就醫(yī)問藥

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什么是頭暈?   頭暈系指間歇性或持續(xù)性的頭重腳輕和搖晃不穩(wěn)感為其癥狀,多于行立起坐中加重。系由于皮膚血管擴(kuò)張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。詳細(xì)的病史詢問是評(píng)估患者頭暈的首要工作,例如患者如何描述頭暈的癥狀。頭暈是一種對(duì)空間移動(dòng)或空間迷失的感覺,這種感覺可能是頭部的感覺,也可能是身體的感覺,或兩者皆有。 查看全文»

貧血 低血糖
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  • 劉學(xué)源

    主任醫(yī)師 教授

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  • 陶玉倩

    主任醫(yī)師 教授

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  • 黃力

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    中日友好醫(yī)院

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擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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