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貧血癥貧血是一種癥狀，指在單位體積血液中，紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白含量及紅細(xì)胞低于正常值，其中以血紅蛋白含量低于正常值員重要。貧血會(huì)導(dǎo)致乏力、低熱、身體虛弱、頭暈、指甲、嘴唇及眼皮瘡白、煩躁或憂郁、昏昏欲睡、嘴痛、婦女停經(jīng)。慢慢形成的貧血癥其最初征狀包括沒有食欲、頭痛、便秘、煩躁及很難集中注意力。它一般起因于急、慢性失血或紅細(xì)胞生成不足，如缺鐵、維生素B12、葉酸及蛋白質(zhì)等，使用藥物、荷爾蒙病變、外科手術(shù)、病菌、胃潰瘍、痔瘡、憩室病、經(jīng)血過多、多次懷孕、肝受損、甲狀腺毛病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨髓疾病、放射照射及飲食缺乏癥等都是造成貧血的可能原因；而骨髓造血功能障礙(如再生障礙性貧血)、紅細(xì)胞破壞過多也是造成貧血的原因之一。老年人使用過量的阿司匹林，可能造成內(nèi)出血。鐵是貧血的重要因子，因?yàn)榇说V物質(zhì)是血紅蛋白的組成，血紅蛋白則是在血液中負(fù)責(zé)攜帶氧氣。那些缺乏足量鐵質(zhì)的人，其紅血球的形成會(huì)受損。貧血病患者中，20％是婦女，50％是孩童。這是一種潛藏的疾病，因?yàn)樗陌Y狀不易被辨認(rèn)。家庭治療措施●補(bǔ)充葉酸和維生素Bl2葉酸、維生素B12攝人不足或吸收不良會(huì)導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血。葉酸缺乏者可口服葉酸10mg，每日3次，或30mg,每日1次肌注，直至貧血及癥狀完全消失；維生素B12缺乏者，每日1次肌注維生素B12，2周后，每周2次，血象正常后每月1次，痊愈后停藥。●加強(qiáng)曾養(yǎng)可以多吃富有營養(yǎng)的高蛋白食品，可以多吃一些牛肉和肝?！裆锼丿煼ㄉ母屋腿∥?，每日2次，各500毫克或兩周注射一次?？煽紤]采取注射方式(但僅在醫(yī)師的監(jiān)督下進(jìn)行)含有所有制造紅血球所需?！穹弥兴幦缢奈餃?、四君子湯、當(dāng)時(shí)補(bǔ)血湯或八珍湯均有一定作用?！裰心昀蠇D女貧血要先查腎發(fā)現(xiàn)中老年婦女貧血，要及時(shí)檢查，看是否因腎臟疾病所致。因?yàn)橐徊糠?0歲以上女性貧血是由腎臟疾患引起的，其中多為尿毒癥，而且貧血常常成為患者求醫(yī)的第一病因(尿毒癥的其他癥狀不明顯或未被識(shí)別)。由于尿毒癥屬于內(nèi)科疾病中的重癥，常常威脅到病人的生命，所以早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，對(duì)病人十分重要。對(duì)此，對(duì)待中老年婦女發(fā)生的貧血，切奠忽視對(duì)腎臟疾病的警惕，以免延誤或漏診?！裰?jǐn)慎補(bǔ)鐵血清內(nèi)過多的鐵，已被認(rèn)為與癌癥有關(guān)。要警惕使用鐵，而且僅在醫(yī)生的指示下使用。鈣、鐵及抗酸劑會(huì)干擾鐵質(zhì)吸收，應(yīng)該分開服用?！駲z查血液在服用鐵質(zhì)補(bǔ)充品之前，先作一個(gè)徹底的血液檢查，以了解是否體內(nèi)缺鐵。過量的鐵損壞肝臟、心臟、胰臟及淋巴球(B細(xì)胞與T細(xì)胞)的活動(dòng)?！穸喑哉喝R飲食應(yīng)包括粗煉糖蜜、綠花椰菜、蛋黃、海帶、葉菜類、豆科植物(豌豆，但大豆除外)、香菜、李子、萄萄干、米糠、蘿卜葉、全麥等谷類。吃魚的同時(shí)也吃含鐵的蔬菜，能增加鐵的吸收。多攝取含維生素c的食物以幫助鐵質(zhì)吸收?！裎鹗秤蜜整煴苊鈱Ⅺ滬煯?dāng)作一種纖維來源?！裆俪愿缓菟岬氖澄镉捎诓菟岣蓴_鐵的吸收，含有草酸的食物應(yīng)適量攝食。這些食物包括杏仁果、蘆筍、甜菜、腰果、巧克力、海帶、大黃、汽水、酸模、菠菜及大部分的核果及豆子。而啤酒、糖果、乳制品、冰淇淋及軟性飲料中的添加物、茶中的鞣酸、咖啡所含的多酚類、各式各樣產(chǎn)品的鉛、及抽煙中的鎘等物質(zhì)，均干擾鐵質(zhì)的吸收?！裱a(bǔ)充營養(yǎng)素①粗煉糖蜜成年人每天2次各1湯匙，小孩及嬰兒則加1茶匙到牛奶中。含鐵及必需維生素B。注意，過量的鐵對(duì)免疫系統(tǒng)有毒。③生物素每日2次，各300微克。④維生素B群加額外的泛酸(B5)及維生素B6(吡哆醇)用量每日3次，各50毫克。泛酸及吡哆醇(B6)對(duì)制造紅血球是重要的元素。⑤維生素c每天300—1000毫克。對(duì)鐵質(zhì)吸收重要。⑥銅用量每日2毫克。銅是制造紅血球所需的。●保健藥膳①生地烏雞湯烏骨雞1只(1500克以上，公雞，母雞均可)，大生地、飴糖各120克。先將烏骨雞宰殺后去毛及腸雜，洗凈。大生地酒洗后切片，飴糖拌和后，裝入雞肚子內(nèi)縫好，放進(jìn)瓦缽內(nèi)，放入銅鍋中隔水蒸爛。佐餐食。功效補(bǔ)血養(yǎng)肝。適用于肝血虧虛或產(chǎn)后血虛血熱及一切失血后所出現(xiàn)的貧血，骨髓造血功能障礙所致的貧血，化學(xué)、物理損傷及造血器官功能障礙所致的貧血等癥。大便溏瀉，腹脹食少者不宜服用。②牛骨髓膏牛骨髓60克，天冬300克，生地、黃精各500克，紹興黃酒適量。先將牛骨砸碎取油髓，備用。將黃精、生地、天冬加適量的水，煎熬、濃縮成膏。趁初成之濃縮膏尚熱時(shí)，加入骨髓，用銀匙不斷地?cái)嚢韬蛣?，冷卻即成。每晨起空腹時(shí)，用紹興黃酒調(diào)膏10克服食。功效補(bǔ)精生血，養(yǎng)肝滋胃。據(jù)《飲膳正要》載：“補(bǔ)精髓，壯筋骨，和氣血，延年益壽?！睂?duì)再生障礙性貧血和化療、放療所致的骨髓造血功能損害有一定防治作用。脾虛腹瀉，胃納不佳者忌服。③花生衣紅棗汁花生米100克，干紅棗50克，紅糖適量?；ㄉ诇厮О胄r(shí)，取皮。干紅棗洗凈后溫水泡發(fā)，與花生米皮同放鋁鍋內(nèi)。倒人泡花生米水，加清水適量，小火煎半小時(shí)，撈出花生衣，加紅糖即成。飲汁，吃棗。每日3次。功效養(yǎng)血補(bǔ)血。適用于身體虛弱及產(chǎn)后、病后血虛及營養(yǎng)不良性貧血，惡性貧血等癥。④糯米阿膠粥阿膠30克，糯米100克，紅糖適量。先將糯米煮粥，待粥將熟時(shí)，放人搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮2—3沸加人紅糖即可。每日分2次服，3日為1個(gè)療程。間斷服用。功效養(yǎng)血止血滋陰補(bǔ)虛，安胎，益肺。適用于血虛，虛勞咳嗽，吐血，鼻出血，便血及婦女月經(jīng)過多，崩漏，孕婦胎動(dòng)不安，胎漏等癥。連續(xù)服用可有胸滿氣悶之感覺。故宜間斷服用。脾胃虛弱者不宜多用。⑤當(dāng)歸補(bǔ)血茶當(dāng)歸、熟地各10克，紅棗30克。將上藥共置人沙鍋內(nèi)加水煎者，取汁。不拘時(shí)代茶飲用。每日1劑。功效養(yǎng)血補(bǔ)血。適用于陰血虧虛所致的身體虛弱，面色萎黃，婦女月經(jīng)不調(diào)等癥。⑥黃豆芽豬血湯黃豆芽、豬血各250克，料酒、植物油、蒜茸、蔥末、姜末、精鹽、味精各適量。黃豆芽去根洗凈；豬血?jiǎng)澇尚》綁K，用清水漂凈。鍋內(nèi)加植物油燒熱，爆香蒜茸、蔥末、姜末，下豬血并烹入料酒，加水煮沸，放入黃豆芽，煮2分鐘，調(diào)入精鹽、味精即成。隨意服食。功效潤肺補(bǔ)血。適用于血虛頭暈，缺鐵性貧血等癥。并可防治棉塵肺，硅肺等癥。⑦荔枝干大棗荔枝干、大棗各7枚。將荔枝干與大棗水煎。每日1劑，分2次服。功效補(bǔ)氣血。適用于失血性貧血癥。⑧豬血粥豬血、粳米各100克，精鹽、味精、蔥、姜、菠菜各適量。先將豬血放沸水中稍煮，然后撈出切成小塊，再將菠菜洗凈，放人沸水中，略燙數(shù)分鐘，撈出后切細(xì)，同豬血塊、粳米煮粥，粥熟后放入精鹽、味精、蔥、姜即可；每日早、晚餐溫?zé)岱?。功效養(yǎng)血，潤燥。適用于貧血。痔瘡便血，老年性便秘等癥?！裉烊凰幉蒈俎?、治痢草、蒲公英、毛蕊、蕁麻及紅覆盆子均對(duì)貧血有益?！裎ｋU(xiǎn)訊號(hào)如果你感到氣促、呼吸困難、心悸、胸悶或隱痛、心率過快，應(yīng)高度重視，嚴(yán)重者可有心力衰竭。

紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補(bǔ)血、補(bǔ)腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補(bǔ)血食療方。$(CRLF)$(CRLF)　　紅棗是補(bǔ)血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。$(CRLF)$(CRLF)　　紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了，特別適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯(cuò)。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補(bǔ)氣血，還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦前的工作狂們。$(CRLF)$(CRLF)　　紅棗、紅豆、放入糯米里一起熬粥，紅豆比較不易燒爛，可以先煮紅豆，紅豆煮爛了，再放入糯米，紅棗一起燒，也是一道補(bǔ)血的佳肴。$(CRLF)$(CRLF)　　紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋里慢慢地?zé)?，燉得爛爛的，經(jīng)常吃，補(bǔ)血的效果很好。

貧血癥貧血是一種癥狀，指在單位體積血液中，紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白含量及紅細(xì)胞低于正常值，其中以血紅蛋白含量低于正常值員重要。貧血會(huì)導(dǎo)致乏力、低熱、身體虛弱、頭暈、指甲、嘴唇及眼皮瘡白、煩躁或憂郁、昏昏欲睡、嘴痛、婦女停經(jīng)。慢慢形成的貧血癥其最初征狀包括沒有食欲、頭痛、便秘、煩躁及很難集中注意力。它一般起因于急、慢性失血或紅細(xì)胞生成不足，如缺鐵、維生素B12、葉酸及蛋白質(zhì)等，使用藥物、荷爾蒙病變、外科手術(shù)、病菌、胃潰瘍、痔瘡、憩室病、經(jīng)血過多、多次懷孕、肝受損、甲狀腺毛病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨髓疾病、放射照射及飲食缺乏癥等都是造成貧血的可能原因；而骨髓造血功能障礙(如再生障礙性貧血)、紅細(xì)胞破壞過多也是造成貧血的原因之一。老年人使用過量的阿司匹林，可能造成內(nèi)出血。鐵是貧血的重要因子，因?yàn)榇说V物質(zhì)是血紅蛋白的組成，血紅蛋白則是在血液中負(fù)責(zé)攜帶氧氣。那些缺乏足量鐵質(zhì)的人，其紅血球的形成會(huì)受損。貧血病患者中，20％是婦女，50％是孩童。這是一種潛藏的疾病，因?yàn)樗陌Y狀不易被辨認(rèn)。

貧血是一種常見病,特別是女性,目測(cè)貧血不一定就準(zhǔn)確,還是檢驗(yàn)出來看結(jié)果才是經(jīng)標(biāo)準(zhǔn),還有貧血跟低血糖沒有太大的關(guān)系,但是還是有一定的關(guān)系的,但是貧血疾病和低血糖的發(fā)生我們都是需要預(yù)防的,而飲食是最好的辦法啦,首先注意鐵劑的補(bǔ)充,吃富含鐵的食物,但是注意吃這些事物的時(shí)候不要飲茶或者含草酸太多的事物,這樣會(huì)影響鐵的吸收的,比如茶還有就是菠菜等含草酸鞣酸的食物,另外主要的含鐵食物有動(dòng)物內(nèi)臟等,平時(shí)可以多注意補(bǔ)充的,另外就是低血糖的事,預(yù)防低血糖發(fā)生事最好的辦法就是在預(yù)見自己快發(fā)生低血糖的時(shí)候,就可以補(bǔ)充那能量,比如吃點(diǎn)水果,加餐什么的,避免發(fā)生低血糖……自己多注意飲食等等的,保持健康心態(tài),飲食合理,一般不會(huì)貧血的,祝你健康&

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你的癥狀，建議可以使用阿膠補(bǔ)血顆粒,本品可益氣補(bǔ)血。用于久病體弱，氣虛血虧等癥。需要注意的是本品為氣血雙補(bǔ)之藥，咳嗽痰多，脘腹脹痛，納食不消，腹脹便溏者不宜服用。希望能幫助到你。