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黑眼圈的形成原因較多，主要有睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、鼻炎、眼周血液循環(huán)不良等。 1.睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，色素沉積。應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息，每晚 7 - 9 小時。 2.遺傳因素：有些人天生眼部皮膚薄，皮下血管和色素容易顯現(xiàn)。這種情況較難徹底改變，但可通過遮瑕產(chǎn)品改善外觀。 3.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，彈性下降。使用含維生素 E、C 等成分的眼霜，能一定程度緩解。 4.鼻炎：鼻炎患者常因鼻腔阻塞，導(dǎo)致眼周血液循環(huán)受阻。積極治療鼻炎，可減輕黑眼圈。 5.眼周血液循環(huán)不良：長時間用眼、缺乏運(yùn)動等可引起。適度按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，要改善黑眼圈，需綜合考慮多種因素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

1.保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護(hù)理方法?！　?.改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒?！　?.及時治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。　　4.穴位按摩：黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3-5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈?！　?.溫和熱敷——熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺?！　?.徹底卸裝——如果你經(jīng)常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替　　7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：　　(1)在涂好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻?！　?2)用化妝刷掃上透明干粉，這樣更牢靠、持久。　　(3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色，可增加眼睛的神采?！　?4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強(qiáng)調(diào)黑眼圈，不可選用?！　?5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經(jīng)過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。

黑眼圈的手術(shù)治療必須依據(jù)其成因而做不同的治療方式.　　對于先天性眼皮色素沉著所導(dǎo)致的黑眼圈,傳統(tǒng)上可以考慮化學(xué)換膚或擦退色素藥膏,但效果并不十分明顯,但是這幾年來,拜雷射醫(yī)療科技之賜,采用Q-開關(guān)是除斑雷射,紅寶石雷射等,均已能有效的去除這種惱人的黑眼圈.據(jù)一九九五年美國羅維醫(yī)師的報(bào)告,兩次的治療就可改善百分之五十,但雷射治療后約有三分之一的人會發(fā)生暫時性色素加深,然而只要避免陽光曝曬及涂抹防曬乳液(防曬系數(shù)大于十五)再雷射治療后四至八周此種暫時性的皮膚色素加深均會逐漸消退,黑眼圈也會變淡.至于后天性皮膚病變?nèi)邕^敏,意味性皮膚炎等所引起的眼皮色素加深,一般再病灶除去厚一年內(nèi)可自然消失.　　如果是眼皮老化松弛引起假性皮膚色素加深,則需作眼皮整形手術(shù),切除過多的皮膚,黑眼圈的感覺就會改善了.此外有不少的年輕人由于遺傳的關(guān)系,眼袋再二十多歲就很明顯,連帶造成黑眼圈的外觀,此種情形需考慮經(jīng)由結(jié)膜切開術(shù)將下眼皮內(nèi)過多的脂肪去除,使眼袋消失于無形,黑眼圈自然就不見了.有的人則是由于老化造成眼袋凸出,皮膚松弛黑眼圈相當(dāng)明顯!一臉倦容,這就需要雙管齊下,做下眼皮整形切除贅皮及脂肪才能徹底改觀.

醫(yī)生建議：您好，黑眼圈的原因有多種，若是腎虛引起的。建議服用腎寶合劑，調(diào)和陰陽，溫陽補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女月經(jīng)過多，白帶清稀?？诜?，一次10～20毫升，一日3次。孕婦忌服，兒童禁用。忌油膩食物。凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。感冒病人不宜服用。高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。服用本品同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑；不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。此藥宜飯前服用。你可以根據(jù)自己的情況考慮而定，建議早點(diǎn)睡。

你好！首先祝你身體健康！美麗動人！我來告訴你關(guān)于“袪除黑眼圈”的問題。一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，近九成男士認(rèn)為黑眼圈最影響容貌，女性擁有亮麗有神的雙眼才性感?？墒?，眼周肌膚厚度僅為0.04毫米，堪稱人體最脆弱的皮膚，只有找準(zhǔn)原因才能趕走“熊貓眼”；眼皮過薄。有的人眼周表皮天生較薄，會因?yàn)槠は卵茴伾@現(xiàn)出來而出現(xiàn)藍(lán)黑色黑眼圈。此類情況需要格外注意眼部保濕、防曬?！　∫韵陆o你介紹幾則對付黑眼圈的方法：　1）冰敷　　用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，可令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血?！　?）茶葉包敷眼　　把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯?！　?）土豆片敷眼　　土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，可美白黑眼圈處的肌膚，從而改善黑眼圈的狀況?！　?）使用眼霜或眼膜　　許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候可配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。蘭蔻有一款美白修護(hù)眼霜，它的配方是直接針對黑色素形成根源的，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，在緩和眼部疲勞的同時滋潤眼部肌膚?！　?）食療　　1.用黑木耳50克、紅棗10個、紅糖100克煎服，每日2次，有消除黑眼圈作用。　　2.多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品。　　6）穴位按摩：　　黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈。按摩方法是在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜，用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次?！　∫部蓪⒅兄阜旁谏涎鄄€，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。然后用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周3--5圈。以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時點(diǎn)擊“采納為答案”。