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痤瘡也就是皮脂腺囊腫，主要是因?yàn)槠ぶ俚亩氯鸬倪@首先，平時(shí)要經(jīng)常的清洗，另外可以應(yīng)用痤瘡膏涂抹外用，平時(shí)要多喝水，多吃一些水果和青菜，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，避免油膩食物，并且要避免熬夜和勞累，保證充足的睡眠，平時(shí)不要用手?jǐn)D壓，避免留下痘印。

其實(shí)主要就是內(nèi)分泌的問題，只要生活有規(guī)律了自然就好了。我臉上也有痤瘡，雖然并不嚴(yán)重。聽別人介紹一些醫(yī)院什么的，我也都去了，但是不是很見效。可是后來我也不吃藥不抹藥了，但是生活有規(guī)律了，自然漸漸的就好了。記?。?br>1、10點(diǎn)至前必須睡覺。人體10點(diǎn)至2點(diǎn)之間，是排毒時(shí)間，必須要保證好睡眠。
2、盡量多喝水，女生的話，喝一些淡淡的茶水。早晨喝一杯蜂蜜水或是淡鹽水3、多吃水果和蔬菜。但是并不是要節(jié)食。糧食或是肉類也是要適當(dāng)?shù)某浴?br>4、絕對(duì)不要暴飲暴食，少吃油膩生冷辛辣的食物5、經(jīng)常用柔和的香皂洗臉，保持臉部清潔6、如果并不沒有到達(dá)30歲的話，還是盡量少用一些營(yíng)養(yǎng)品（有一些營(yíng)養(yǎng)品使用不恰當(dāng)?shù)脑?，?huì)有反效果）做到以上幾點(diǎn)，相信一個(gè)月之內(nèi)，你的臉就會(huì)好了。
至于留下的疤痕，如果是坑坑的話，只能慢慢的用時(shí)間來沖淡如果是深色的印記，可以用一些比如紅霉素眼藥膏之類的藥物，涂抹幾周，就會(huì)慢慢消失。以后如果起了單個(gè)的包的話，可以用植物油涂抹，會(huì)有消腫的效果。再給你個(gè)祛痘急救：潔面后，用生姜攪成醬，涂在包包上面（別的地方不要涂抹，生姜對(duì)皮膚有一定的刺激）15分鐘后取下再用黃瓜攪成醬，涂在剛剛被生姜敷過的地方，25分鐘后，取下再洗干凈臉，涂一些柔和的護(hù)膚油。就可以了第二天至少不會(huì)有明顯的紅腫了！

其實(shí)主要就是內(nèi)分泌的問題,只要生活有規(guī)律了自然就好了.我臉上也有痤瘡,雖然并不嚴(yán)重.聽別人介紹一些醫(yī)院什么的,我也都去了,但是不是很見效.可是后來我也不吃藥不抹藥了,但是生活有規(guī)律了,自然漸漸的就好了.痤瘡應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1,少吃脂肪和糖類,多吃水果和蔬菜,避免飲酒和食用刺激性食物.
　　2,痤瘡可受多種因素的影響,如生活無規(guī)律,睡眠不好,月經(jīng)異常,消化不良,便秘等都可能加重癥狀,故應(yīng)注意.
　　3,應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,搞好個(gè)人衛(wèi)生,要經(jīng)常用溫水和肥皂作局部清洗,以清潔面部皮膚,阻斷感染因素,以免刺激油脂的分泌.同時(shí)不用油脂性護(hù)膚品或化妝品等.
　　4,月經(jīng)不正常時(shí),應(yīng)服用調(diào)經(jīng)的藥物.
　　5,保持大便通暢,有便秘時(shí)應(yīng)及時(shí)治療.
　　6,生了痤瘡不要用手指去擠壓,剝落和撓抓,因?yàn)槠渖嫌写罅康募?xì)菌,細(xì)菌進(jìn)入毛囊后可造成繼發(fā)性感染；細(xì)菌進(jìn)入血液可導(dǎo)致菌血癥,甚至敗血癥,以及反復(fù)不愈的毛囊炎.毛囊炎反復(fù)不愈會(huì)使毛孔逐漸變粗大,致使皮膚粗糙,形成黑斑,長(zhǎng)期不能吸收營(yíng)養(yǎng)而影響面部美觀.
　　7,每日進(jìn)行面部按摩,保持氣血流暢　
　8,忌用激素類藥物外涂.

　痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時(shí),體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng),促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細(xì)菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng).由于這種癥狀常見于青年男女,所以常稱它為“青春痘”.其實(shí),青少年不一定都會(huì)長(zhǎng)青春痘；而青春痘也不一定只長(zhǎng)在青少年的身上.　痤瘡還可以用一些這方面的專業(yè)藥物,像康盟活膚,氨基酸片等等在治療痤瘡,調(diào)理身體內(nèi)部的毒素方面有很顯著的療效.患痤瘡除了積極遵從醫(yī)囑用各種藥物治療外,還要注重日常生活中的一般治療,以預(yù)防痤瘡的發(fā)生和加重.一是要保持愉快的心情和規(guī)律的生活,因?yàn)榍榫w不良生活不規(guī)律會(huì)引起或加重痤瘡.二是要不吸煙,不喝酒,特別是不飲烈性酒,不喝濃咖啡和濃茶,還要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通暢.三是局部護(hù)理方面尤其要注意不要擠壓皮疹,注意面部清潔,油性皮膚用堿性稍大的香皂,干性皮膚用堿性低些的香皂或洗面乳.四是有膿皰或囊腫洗臉時(shí)不要過于用力,以免使皮損破潰.總之,如果患了痤瘡,應(yīng)避免可能加重痤瘡的各種誘因.

你好：根據(jù)你的癥狀考慮為痤瘡（又叫青春痘,面皰或粉刺,毛囊炎,）,由內(nèi)分泌失調(diào)引起.皮脂分泌過盛,毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時(shí),體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng),促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細(xì)菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng).在提高自身機(jī)體免疫力的情況下,可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內(nèi)調(diào)理.外在結(jié)合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥（比如：絲白軟膏等）.注意事項(xiàng)：
1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
　　2,保持皮膚清潔.每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉.然后涂保濕水.
　　3,保持心情愉快,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),快樂生活.
　　4,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.
　　5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣6,不要用手?jǐn)D壓痤瘡,以免加重炎癥,留下疤痕7,避免用油性和粉劑型的化妝品,以免毛孔進(jìn)一步堵塞.

醫(yī)生建議：痤瘡多見于毛孔阻塞的年輕人，由于皮脂分泌旺盛導(dǎo)致的，建議您應(yīng)用洗面奶潔面后，涂抹夫西地酸乳膏治療