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暈車是常見的問題，可通過多種方式緩解，如提前準(zhǔn)備藥物、選擇合適座位、保持車內(nèi)通風(fēng)、分散注意力、適當(dāng)飲食等。 1.提前準(zhǔn)備藥物：可以服用茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、東莨菪堿貼片等，這些藥物能有效減輕暈車癥狀，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。 2.選擇合適座位：盡量坐在前排靠窗位置，減少顛簸和視覺刺激。 3.保持車內(nèi)通風(fēng)：新鮮的空氣能減輕不適感。 4.分散注意力：聽音樂、與同行者聊天等，避免過度關(guān)注暈車感受。 5.適當(dāng)飲食：出發(fā)前避免過飽或過饑，可準(zhǔn)備一些檸檬片、薄荷糖等清新口氣的食物。 暈車雖然讓人不適，但通過上述方法能有效緩解。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

暈車是因?yàn)樵诔俗嚒⒋瑫r(shí)，經(jīng)受振動(dòng)、搖晃的刺激，人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的腎經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等癥狀，與個(gè)體差異有關(guān)，當(dāng)睡眠差、過度勞累時(shí)也容易發(fā)生。乘車前不要過飽或過饑，并且不要過于勞累，可以減緩癥狀。在坐汽車時(shí)，最好處于前部，以減輕顛簸，同時(shí)打開車窗使車內(nèi)通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。如果你又發(fā)生暈車，可以用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，在二筋之間)，按壓3～5分鐘，直到感覺酸痛，可以減輕暈車痛苦。

你好，暈車的人可以用以下辦法：1.乘暈寧(眩暈停)：在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1-2粒。小兒酌減。2.感冒通：在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。3.安定(或維生素)：取安定片1片，或維生素B12片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。4.生姜(或土豆)：用新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴(肚臍。5.桔皮：。6.風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

醫(yī)生建議：暈車一般沒有什么好的偏方，建議你口服暈車寧，在上車前半小時(shí)就開始服用，上車之后睡一覺，一般都可以控制暈車癥狀的。

您好！暈車患者首先要加強(qiáng)身體的鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)也是一個(gè)重要的方面。當(dāng)暈車暈船一旦發(fā)生或即將發(fā)生，患者最好能平臥休息。如無條件平臥，可將頭靠在椅背上，閉目休息，最好能換坐在近窗的位置上，空氣清新有利于緩解、減輕癥狀?？诜韵滤幬飳?duì)本癥有一定作用：1、乘暈宋：每次25毫克，如無效，30分鐘后可以再服1次。2、苯海拉明：每次25毫克，每日3次。3、安其敏：每次25毫克，每日1-2次。（以上三藥可任選一種服用）4、東莨菪堿：每次0.2-0.5毫克，必要時(shí)每日服3次。5、滅吐靈：每次10毫克，每日3次。6、維生素B6：每次20毫克，每日3次。7、人丹丸：每次取少許，置口內(nèi)含服。