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崴腳了怎么快速恢復(fù)?

崴腳了如何快速恢復(fù)

  • 回答1

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    陳毅榮 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    您好,一般踝關(guān)節(jié)扭傷的話,多數(shù)會(huì)出現(xiàn)軟組織損傷,而且不同人受傷程度不一。具體建議可以外用一些活血消腫止痛的藥膏,例如活血止痛膏治療,同時(shí)配合中醫(yī)針灸或放血療法,這樣恢復(fù)會(huì)比較好。平時(shí)在家要多注意休息,避免過(guò)度行走,同時(shí)可以買些艾葉晚上泡泡腳,可以活血通絡(luò)止痛。

    2018-06-18 20:34
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:您好!您這種情況我也經(jīng)歷過(guò)。對(duì)于崴腳后沒(méi)有好徹底又崴腳很容易把腳部的韌帶造成過(guò)度的損傷以至于韌帶撕裂。最好的回復(fù)方法就是經(jīng)常去做蛙跳,然后配合消炎藥和外用藥。平時(shí)多做按摩。如果你非得參加比賽的話危險(xiǎn)是很大的,但是可以打封閉進(jìn)行止痛。但是最好不要參加比賽,在完全好之前。

    2016-08-11 14:54
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    腳扭傷切記不要施予不當(dāng)?shù)耐颇煤桶茨Γ赡芊炊又匕l(fā)炎反應(yīng)。可考慮暫時(shí)使用腋下拐杖,以避免走路時(shí)足部不當(dāng)受力,影響復(fù)原或再次扭傷。休息時(shí),盡可能把腳抬高,可促進(jìn)血液循環(huán),降低踝部腫脹。

    2016-08-11 15:01
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:外教的話建議您首先前往醫(yī)院拍片檢查,以排除骨骼方面的損傷,如果沒(méi)有問(wèn)題的話,在24小時(shí)之內(nèi)可以冷敷,24小時(shí)以后可以用溫毛巾熱敷。也可以貼一些,活血化瘀的藥膏。

    2016-08-11 15:09
  • 回答5

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等.適當(dāng)休息.

    2016-08-11 15:16
  • 回答6

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    首先拍片看看.如果沒(méi)有問(wèn)題建議前3天冷敷.3天后熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點(diǎn)三七傷藥片一定要注意休息啊.

    2016-08-11 15:23
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