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口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，通常會(huì)引起疼痛和不適。出現(xiàn)口腔潰瘍需注意飲食、作息、口腔衛(wèi)生等多方面。嚴(yán)重或長(zhǎng)期不愈時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食均衡：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和微量元素，少吃辛辣、油膩食物。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天7-8小時(shí)，避免熬夜。
3.口腔護(hù)理：選擇軟毛牙刷和溫和牙膏，經(jīng)常更換。保持口腔清潔，積極治療牙體牙周疾病。
4.調(diào)節(jié)腸胃：若有胃腸道功能紊亂、便秘等情況，及時(shí)治療。
5.避免刺激：避免食用堅(jiān)硬、過燙食物，減少口腔黏膜創(chuàng)傷。
6.藥物治療：可使用西瓜霜噴劑、冰硼散等，促進(jìn)潰瘍愈合，但需遵醫(yī)囑。
注意以上方面有助于口腔潰瘍的恢復(fù)和預(yù)防，如果口腔潰瘍癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)就醫(yī)診治。

平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì)。平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì)。

醫(yī)生建議：口腔潰瘍應(yīng)該不能吃涼的辣的刺激性的東西，還要補(bǔ)充維生素b2進(jìn)行治療。追問:那常見的含有維生素b2的東西有哪些呢醫(yī)生回答:粗糧，水果，已經(jīng)潰瘍了，應(yīng)該吃維生素，b2片。追問:所有的水果都含有，這樣啊，那還有什么**需要注意的東西嗎？醫(yī)生回答:水果中含有的多一些。不能吃辣的東西。追問:哦哦，知道了，謝謝李醫(yī)生醫(yī)生回答:不客氣，再見祝您早日恢復(fù)！請(qǐng)給予評(píng)價(jià)支持，謝謝！

口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品