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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李恩慶 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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女性氣血兩虛,可通過中藥、食療、針灸、艾灸、生活習(xí)慣調(diào)理。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2016-08-03 08:00
1.中藥:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用歸脾湯、十全大補湯、烏雞白鳳丸等。
2.食療:多吃紅棗、桂圓、豬肝等補氣血食物,補充蛋白質(zhì)和維生素。
3.針灸:刺激足三里、血海等穴位,促進氣血運行。
4.艾灸:艾灸關(guān)元、氣海等穴位,溫通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血。
5.生活習(xí)慣:保證充足睡眠,避免過度勞累,適當(dāng)運動增強體質(zhì)。
女性氣血兩虛需綜合調(diào)理,長期堅持,如有不適及時就醫(yī)。
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