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痛經(jīng)、經(jīng)期不準(zhǔn)、經(jīng)量多且持續(xù)時間長可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、凝血功能異常、節(jié)育環(huán)影響、全身性疾病等引起。補血可通過飲食和藥物。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素過多或孕激素不足，可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生過度，引起月經(jīng)異常。 2.子宮疾?。鹤訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等，會影響子宮的正常收縮和內(nèi)膜脫落，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。 3.凝血功能異常：如血小板減少、凝血因子缺乏等，會使血液凝固能力下降，導(dǎo)致經(jīng)量增多和經(jīng)期延長。 4.節(jié)育環(huán)影響：節(jié)育環(huán)刺激子宮內(nèi)膜，可能引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律。 5.全身性疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)或減退、貧血、肝病等，也可能影響月經(jīng)。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時，可多吃富含鐵、蛋白質(zhì)的食物輔助補血，但要注意飲食均衡。

建議您最好服用宮血寧止血注意不要吃激發(fā)性食物，去醫(yī)院檢查子宮內(nèi)膜是否正常的。

月經(jīng)出現(xiàn)了不正常的情況有可能因為內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)了這樣的表現(xiàn)要及時進(jìn)行檢查，暫時不要吃益母草。 你的情況可以考慮做個B超，查查性激素，看看是否有子宮，卵巢，或者是內(nèi)分泌方面的問題，如果是出現(xiàn)了異常要及時進(jìn)行處理。