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您好，腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢(shì)性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢(shì)是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢(shì)是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問(wèn)題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來(lái)越重。

腰椎間盤突出癥是常見的脊柱疾病，主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木、無(wú)力等。引起腰椎間盤突出的原因包括椎間盤退變、損傷、遺傳因素、妊娠、腰骶先天異常等。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤含水量減少，彈性降低，易發(fā)生突出。 2.損傷：長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重退變程度。 3.遺傳因素：家族中有患病者，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 4.妊娠：孕期體重增加、激素變化，可能影響椎間盤穩(wěn)定性。 5.腰骶先天異常：如腰骶椎先天性畸形，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 如果出現(xiàn)腰部至臀部疼痛伴腿麻的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)影像學(xué)檢查明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

您好，腰痛是大多數(shù)本癥患者最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約91%。少數(shù)病人只有腿痛而無(wú)腰痛，所以說(shuō)并不是每一個(gè)患者一定會(huì)發(fā)生腰痛。還有一些患者先出現(xiàn)腰痛，一段時(shí)間后出現(xiàn)腿痛，同時(shí)腰痛自行減輕或消失，來(lái)就診時(shí)僅主訴腿痛。痛多為刺痛，常伴有麻木、酸脹的感覺。