牛皮癬治療后恢復(fù)中，生活保健怎么做
我患了牛皮癬已經(jīng)有了四五年的時(shí)間了，現(xiàn)在我的牛皮癬病情經(jīng)過治療已經(jīng)開始恢復(fù)了，為了更好治愈請問患有牛皮癬生活中要怎么保健。我患了牛皮癬已經(jīng)有了四五年的時(shí)間了，現(xiàn)在我的牛皮癬病情經(jīng)過治療已經(jīng)開始恢復(fù)了，為了更好治愈請問患有牛皮癬生活中要怎么保健
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回答1
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楊淑梅
上海虹橋醫(yī)院銀屑病特需門診
牛皮癬
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牛皮癬患者在病情恢復(fù)期間，做好生活保健有助于促進(jìn)康復(fù)，包括合理飲食、規(guī)律作息、適度鍛煉、保持良好心態(tài)、注意皮膚護(hù)理等。 1.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時(shí)，有助于維持身體正常的新陳代謝。 3.適度鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4.保持良好心態(tài)：避免精神緊張和焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.注意皮膚護(hù)理：使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度搔抓皮膚，注意保濕。 總之，牛皮癬患者在病情恢復(fù)期間，要從多方面做好生活保健，持之以恒，有助于預(yù)防病情復(fù)發(fā)，促進(jìn)皮膚的完全康復(fù)。
2016-09-01 17:24
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，在平常生活中你需要要注意清潔，保持炎癥部位皮膚的清潔與消毒，定期更換床單、內(nèi)衣，保持衣物的干凈和柔軟，且保持居住空間內(nèi)空氣的新鮮和流通，以防止皮膚受到進(jìn)一步的感染。在平時(shí)適當(dāng)鍛煉，注意休息，減輕勞動強(qiáng)度，避免過度疲勞和關(guān)節(jié)損傷。每天應(yīng)對所有關(guān)節(jié)進(jìn)行足夠的活動和鍛煉，以保持和增進(jìn)關(guān)節(jié)功能。進(jìn)一步提高身體免疫能力。
2016-09-01 17:24
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，對于牛皮癬來講，多吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等，一些新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。也可以吃些豬瘦肉、雞蛋、牛奶等也有益處的。忌吃如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等。酒等。
2024-10-10 04:50
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