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月經(jīng)老是提前且伴有顏色暗紅、小腹痛，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、生活習(xí)慣、藥物影響、情緒因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會(huì)影響月經(jīng)周期。 2.婦科疾?。合褡訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等，可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂和腹痛。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律、過度節(jié)食或肥胖等，都可能影響月經(jīng)。 4.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能干擾月經(jīng)。 5.情緒因素：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，容易使內(nèi)分泌紊亂，影響月經(jīng)。 出現(xiàn)月經(jīng)長期提前且有異常癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，以明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。

月經(jīng)不調(diào)是泛指各種原因引起的月經(jīng)改變，包括初潮年齡的提前，延后，周期、經(jīng)期與經(jīng)量的變化，是婦科病最常見的癥狀之一。引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類：1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)；2、器質(zhì)病變或藥物等，如生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物，內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。這方面的情況可到醫(yī)院檢查看看的，然后針對(duì)性治療的。

正常的月經(jīng)，每月一次，前后相差不到一周。如果每次月經(jīng)比上一次的時(shí)間都會(huì)提前10天以上，稱為“月經(jīng)先期”。月經(jīng)每月都提前來者，飲食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米飯，少吃面食，少吃油膩高脂肪、高熱量食品，少吃辣椒、姜蔥、胡椒、花椒、芥末，特別是麻、辣、燙火鍋。月經(jīng)期間尤其要注意保持清淡飲食，羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、櫻桃等熱性食品，以及黃油面包之類的高熱食品，當(dāng)屬禁忌之列。