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陽痿是男性常見的性功能障礙，自我治療有一定作用，但效果因人而異。自我治療方法包括改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動鍛煉、飲食調(diào)整、按摩保健等。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對生殖系統(tǒng)的不良影響。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，增強(qiáng)自信心。 3.運(yùn)動鍛煉：如深蹲、提肛運(yùn)動等，有助于增強(qiáng)盆底肌肉力量，改善性功能。 4.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素 E 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如堅果、海鮮、蔬菜等。 5.按摩保健：對會陰部、腹股溝等部位進(jìn)行適當(dāng)按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。 陽痿的自我治療需要長期堅持，若癥狀嚴(yán)重或自我治療效果不佳，仍應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

重慶治療陽痿醫(yī)院哪里好?陽痿怎么自我治療?對于陽痿的話，在生活中出現(xiàn)陽痿的概率是很高的了，而且陽痿是比較常見的，很多男性在發(fā)生了陽痿之后，對于陽痿的治療不知道要如何是好，很多患者在嘗試了很多的方法以后，并沒有得到有效的治療，醫(yī)生說，治療陽痿要根據(jù)患者的實(shí)際情況進(jìn)行，不可盲目使用藥物。 主要有以下幾個方法：患有這種疾病以后不要恢心，只要積的做好相對應(yīng)的治療，多注意調(diào)養(yǎng)是可以得到有效的。 性激素：適于性腺功能低下性陽痿、丙酸睪丸酮、25毫克，肌注，隔日1次，連用2周;促性素500～1000單位，肌注，每周1～2次，連用4周。 協(xié)調(diào)雙方對性的認(rèn)識和松弛焦慮(3-5天)：要對雙方詳細(xì)介紹性生理與心理知識、男女性反應(yīng)特點(diǎn)和性行為方式等。夫妻在此期間要分居、不能悻茭，以消除悻茭失敗造成的焦慮。同時進(jìn)行一些簡易松弛訓(xùn)練，進(jìn)一步消除焦慮和緊張。 潛意識心理誘導(dǎo)喚醒：性行為的社會心理學(xué)意義的表達(dá)，貫穿于情感、愛欲、興奮、做愛、性滿足等全過程。所謂暗示、喚醒、啟迪、溝通等其實(shí)都無法擺脫悻慾潛意識心理的巢臼。心理是形而上與行而下相結(jié)合的混合體。能有效地消除患者的性功能心理障礙，增加患者對恢復(fù)性功能的信心。使悻茭過程取得大限度的愉悅(形而上)和時間上的延續(xù)(形而下)。 由于此類疾病的危害性較大，所以患者在感染后，一定要盡早采取治療，避免對身體造成其他影響，因而，對于陽痿的疾病，還有疑問的話，可以在線咨詢醫(yī)生。

重慶治療陽痿醫(yī)院哪里好?陽痿怎么自我治療?一提到陽痿，男性都會覺得那是一種難以啟齒的問題，因此很多男性朋友都不到醫(yī)院治療，用些自我治療方法來恢復(fù)。 重慶治療陽痿醫(yī)院哪里好?陽痿怎么自我治療： 一、端正好自己的心態(tài)：擁有健康的心理，不要因?yàn)槭切陨钫系K方面的疾病，覺的丟面子，拒而遠(yuǎn)之，逃避疾病，這樣不但不能盡快的恢復(fù)健康，而且還可能會導(dǎo)致病情加重。 二、與妻子多交流：當(dāng)男性出現(xiàn)陽痿的時候，應(yīng)該予以體諒和寬容，不要有抱怨之聲，若是抱怨只會加重病情，不利于陽痿的恢復(fù)。 三、男性要保質(zhì)健康的身體：很多陽痿患者的病因是前列腺疾病，這前列腺疾病由于長期不能，而回導(dǎo)致焦慮的心情，很容易導(dǎo)致陽痿，所以男性若是存在疾病纏身，應(yīng)該及時的去醫(yī)院檢查和診治。 重慶治療陽痿醫(yī)院哪里好?陽痿怎么自我治療?一般情況來說，陽痿自己恢復(fù)是不可能的。陽痿是實(shí)質(zhì)性的病變，是不能自行恢復(fù)的，想要盡快陽痿話，必須要查明導(dǎo)致陽痿的原因，對癥治療?？申栶粽娴陌l(fā)生在男性朋友身上也要時間到正規(guī)醫(yī)院接受檢查治療，以免造成嚴(yán)重后果。