工作繁忙熬夜致臉上長斑該如何調(diào)理？
我在工作繁忙或者是長期熬夜的情況下，臉上都會長出很多的斑點。有些即使是化了妝也很難遮住。其實這是身體內(nèi)部的問題，所以我們一定要去了解臉上長斑了怎么調(diào)理。臉上長斑了怎么調(diào)理？_上海華美分期付款
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回答1
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曹海峰 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
整形科
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工作繁忙、長期熬夜導(dǎo)致臉上長斑，可通過改善生活習(xí)慣、注意飲食、做好防曬、適當(dāng)運動及合理護(hù)膚等來調(diào)理，還可借助藥物治療。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免過度勞累和長期熬夜。 2.注意飲食：多吃富含維生素 C、E 的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，減少辛辣、油膩食物攝入。 3.做好防曬：外出時使用防曬霜、遮陽傘等，避免紫外線損傷皮膚。 4.適當(dāng)運動：促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體免疫力。 5.合理護(hù)膚：選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品，定期去角質(zhì)。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫醌乳膏、維生素 E 乳膏、壬二酸乳膏等藥物。 臉上長斑的調(diào)理需要長期堅持，綜合多種方法，同時要保持良好的心態(tài)。如果斑點嚴(yán)重或持續(xù)不消退，應(yīng)及時就醫(yī)。
2016-09-07 20:00
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回答2
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助理醫(yī)生
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經(jīng)常對著電腦者特別是白領(lǐng)階層，在上網(wǎng)之前一定要涂上清爽好吸收的隔離乳，電腦輻射對斑點的激發(fā)是很大的，很容易導(dǎo)致色素的擴(kuò)散加重斑點的情況。下班后第一任務(wù)就是要用溫和的卸妝乳對臉部進(jìn)行卸妝。
2016-09-07 20:00
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
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有斑肌膚平時的日常護(hù)理一定要注意做好基礎(chǔ)溫和的清潔和補(bǔ)水工作，避免激發(fā)性的護(hù)理產(chǎn)品，俗話說淡斑先補(bǔ)水，只有先給皮膚補(bǔ)充足夠的水后，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝和微循環(huán)這樣才能更好的代謝掉皮膚細(xì)胞中的色素起到淡化的左右，這也是健康的淡化方式。
2024-10-10 01:11
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什么是曬斑? 護(hù)膚品含金屬成分多--還有一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護(hù)膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。另外，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護(hù)膚品丟在車后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會發(fā)癢，一見光就會出現(xiàn)曬斑。 查看全文»
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