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在夫妻生活時，男性生殖器在未進入女性生殖道之前，或者剛揷入即射棈便稱之為早泄。夫妻生活時間短也是男性多察覺象，給不少夫妻帶來不良威脅。 誘發(fā)夫妻生活時間短的病因比較多，臨床上多發(fā)的是器質性因素：如前列腺炎、性病、內分泌異常、性激素下降、男性生殖器龜頭神經敏感度高或包皮過長等居多情況都是能夠誘發(fā)夫妻生活時間短。建議你之前治療首先確診病因，麻痹治療是沒有效果的，男性生殖器大小跟性生活時間沒有直接關系，倘若男性生殖器勃啟正常，就是時間短，屬于夫妻生活時間短，只要確診病因對癥治療是不難的，倘若勃啟不堅，威脅性生活就屬于陽痿。 醫(yī)生食療法： (1)蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚，珠山石耳5克，枸杞2克，雞肉300克左右，共燉，煮熟后食肉喝湯。 (2)枸杞燉乳鴿：枸杞子30克，鴿子1只(去毛及內臟)，放燉盅內加水適量， 枸杞燉乳鴿　隔水燉熟吃，吃肉飲湯。 (3)枸杞子仔雞：枸杞子30克，500克重以下的子公雞1只，除去毛及內臟后洗凈。用50度以上的白酒50～100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯。 (4)圓肉黨參燉貓肉：桂圓肉15克，黨參30克，貓肉150～250克。將黨參、貓肉、桂圓肉共置盅內，隔水燉熟服食。吃肉飲湯，隔日1次。健脾益心。也適用于病后體虛、神經衰弱等癥。

早泄的調理方法包括改善生活習慣、心理調節(jié)、運動鍛煉、局部治療和藥物治療等。 1.改善生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。減少辛辣、油膩食物的攝入，避免久坐。 2.心理調節(jié)：減輕焦慮、緊張等不良情緒，增強自信心，可通過心理疏導或自我心理暗示。 3.運動鍛煉：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質，也可進行盆底肌訓練，如提肛運動。 4.局部治療：使用延時噴劑或避孕套降低龜頭敏感度。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物。 總之，早泄的調理需要綜合多種方法，且應在醫(yī)生指導下進行。同時，要保持良好的心態(tài)，積極配合治療。

其實早泄在男科疾病中是特別普遍的病種，伴隨年齡的增加，早泄的發(fā)病率也呈不斷攀升的趨勢。臨床察覺，在日常生活中，人們由于不良生活習慣和疾病容易誘發(fā)的早泄。當下不少醫(yī)院都有治療早泄的項目，但是真正有效果的寥寥無幾。 早泄從根本上說是射棈所需要的激發(fā)閾太低，因此，早泄的治療無非是努力提高射精刺激閾。 (1)治療要遵循性治療的通常原則。 (2)行為訓練療法大大提高了治療率。 (3)改換悻茭體位，如采用囡仩鉽悻茭，側位悻茭，男方興奮性的發(fā)展較慢。 (4)暫時分居一段時間，有意識避免性激發(fā)，可抑制早泄。 (5)通過采取悻茭時間也能鍛煉啌淛射棈的能力。 (6)使用雙層鐴夃套以下降男性生殖器與女性生殖道壁之間的摩擦感。也能夠下降激發(fā)程度。 (7)增強意念控制，以達到心理穩(wěn)定和心境良好的目的。 (8)戴套能夠減小龜頭的敏感程度 (9)精神分散法，當和女伴做愛時，腦子想想其他方面的事情等 (10)心情放松，不要緊張。