国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

陽(yáng)痿又稱(chēng)勃起功能障礙，發(fā)病三個(gè)月，可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、藥物副作用等導(dǎo)致。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，或性經(jīng)歷不佳導(dǎo)致心理陰影，都可能影響勃起功能。 2.生理因素：年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致雄激素水平下降，陰莖血管或神經(jīng)損傷等。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過(guò)度勞累、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 4.基礎(chǔ)疾?。夯加懈哐獕骸⑻悄虿?、心血管疾病等，會(huì)影響陰莖血液循環(huán)。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起功能。 出現(xiàn)陽(yáng)痿不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。

陽(yáng)痿是每一個(gè)男性都不愿患上的疾病，所以有很多的患者向我們的醫(yī)生咨詢(xún)預(yù)防陽(yáng)痿的辦法。 陽(yáng)痿又稱(chēng)“陽(yáng)事不舉”等，是常見(jiàn)的男子性功能障礙性疾病。偶爾1～2次悻茭失敗，不能認(rèn)為就是患了陽(yáng)痿。只有在悻茭失敗率超過(guò)25%時(shí)才能診斷為陽(yáng)痿。洎墛和陽(yáng)痿有關(guān)，過(guò)渡的洎墛有可能引起精神性陽(yáng)痿，所以做好預(yù)防非常重要。 1、在工作中要注意做到勞逸結(jié)合。經(jīng)常沒(méi)日沒(méi)夜地工作，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致記憶力下降、肌肉酸痛、頭暈、頭痛、睡眠障礙、煩躁、易怒、神經(jīng)衰弱等，嚴(yán)重影響悻嬡質(zhì)量。 2、合理飲食。性生活能否美滿，主要取決與男性，所以男性應(yīng)講究膳食平衡，維生素、礦物質(zhì)和微量元素的正常攝取，糾正營(yíng)養(yǎng)不足或過(guò)剩，這是讓你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。 3、保持良好的生活習(xí)慣，保持身心愉悅。改變不良生的活方式，遠(yuǎn)離煙酒，有規(guī)律地生活。經(jīng)常與妻子溝通，以減輕精神壓力。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

日常生活治療陽(yáng)痿的方法?陽(yáng)痿的出現(xiàn)給男性朋友們帶來(lái)了很大的困擾，除了生理上的，心理上也會(huì)受到嚴(yán)重的打擊，對(duì)于心理上的危害的確不小。 方法一：節(jié)夫妻生活 長(zhǎng)期夫妻生活過(guò)度，沉浸于脃凊，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類(lèi)型的性激發(fā)，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽(yáng)痿的有效措施。 方法二：飲食調(diào)養(yǎng) 狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能。 方法三：學(xué)習(xí)性知識(shí) 有的未婚男子自稱(chēng)陽(yáng)痿，往往只是沒(méi)有足夠激發(fā)引起悻欲，不能視為病態(tài)。新婚夫妻性生活時(shí)，男方緊張、激動(dòng)，女方恐懼、羞澀，配合不好，導(dǎo)致悻茭失敗是缺乏經(jīng)驗(yàn)，不是病態(tài)，要互相理解、安慰，隨著時(shí)間推移大多能滿意和諧。 方法四：提高身體素質(zhì) 身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。 方法五：了解生理波動(dòng) 當(dāng)男子在發(fā)熱、過(guò)度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的陽(yáng)痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動(dòng)，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽(yáng)痿。 方法六：謹(jǐn)慎用藥 避免服用或停止服用可能引起陽(yáng)痿的藥物。如因疾病必須服用某類(lèi)藥物時(shí)應(yīng)盡量選擇那些對(duì)性功能沒(méi)有影響的藥物。