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牛皮癬患者在病情恢復(fù)后，為防止復(fù)發(fā)加重，需注意皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣、避免感染等。 1.皮膚護(hù)理：避免皮膚損傷，不用刺激性強(qiáng)的洗浴用品，注意保濕，選擇溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品。 2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、海鮮等食物，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.心理狀態(tài)：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病。 總之，牛皮癬患者在日常生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活方式，有助于預(yù)防病情復(fù)發(fā)加重。

牛皮癬患者注意化妝品的選用。如果患者不正確的選擇化妝品就會(huì)給患者的皮膚造成更嚴(yán)重的傷害。由于化妝品構(gòu)成的成份不同,不良的化妝品含有大量的激發(fā)物,很容易導(dǎo)致患者的皮膚出現(xiàn)過(guò)敏,因此牛皮癬患者應(yīng)該在化妝品上注意選擇。

你好，在平常生活中首先你需要學(xué)會(huì)緩解自己的壓力，勞逸結(jié)合，注意休息好。其次要注意日常的天氣變化，根據(jù)天氣變化添加衣服，防止寒氣入體，避免感冒、扁桃體發(fā)炎等出現(xiàn)。最后自己要清楚對(duì)什么過(guò)敏，要遠(yuǎn)離這些過(guò)敏物質(zhì)，還要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的防御力，從而減小疾病的入侵，避免牛皮癬的復(fù)發(fā)。