患牛皮癬兩年，運(yùn)動提高抵抗力需注意什么
患了牛皮癬有快兩年的時間了，牛皮癬經(jīng)過一段時間的治療但是病情一直反反復(fù)復(fù)，想要加強(qiáng)運(yùn)動提高自己的抵抗力，在運(yùn)動時要注意哪些問題?；剂伺Ｆぐ_有快兩年的時間了，牛皮癬經(jīng)過一段時間的治療但是病情一直反反復(fù)復(fù)，想要加強(qiáng)運(yùn)動提高自己的抵抗力，在運(yùn)動時要注意哪些問題
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回答1
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，牛皮癬是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，典型癥狀是肌膚上的鱗屑性紅斑，伴有輕微瘙癢癥狀，可以到正規(guī)醫(yī)院做一些相應(yīng)的檢查，合理服用中藥進(jìn)行系統(tǒng)性治療。此外，健康膳食，少吃辛辣激發(fā)性食物，牛羊肉海鮮等發(fā)物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝牛奶豆?jié){，平時多運(yùn)動，有效提高免疫機(jī)能，才能控制牛皮癬復(fù)發(fā)。
2016-09-21 18:15
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回答2
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楊淑梅
上海虹橋醫(yī)院銀屑病特需門診
牛皮癬
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患牛皮癬兩年，通過運(yùn)動提高抵抗力時，要注意運(yùn)動方式、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時間、運(yùn)動環(huán)境、運(yùn)動前后護(hù)理等。 1.運(yùn)動方式：選擇低強(qiáng)度、持續(xù)時間長的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、瑜伽等，避免劇烈對抗性運(yùn)動。 2.運(yùn)動強(qiáng)度：根據(jù)自身狀況，以適度疲勞但不影響病情為度，避免過度勞累。 3.運(yùn)動時間：每次運(yùn)動 30 分鐘至 1 小時為宜，每周至少 3 次。 4.運(yùn)動環(huán)境：避免在寒冷、干燥、污染嚴(yán)重的環(huán)境中運(yùn)動，防止刺激皮膚。 5.運(yùn)動前后護(hù)理：運(yùn)動前做好熱身，運(yùn)動后及時清潔皮膚，保持皮膚濕潤。 6.注意皮膚保護(hù)：穿著舒適透氣的衣物，防止摩擦皮膚，如有皮損，要注意保護(hù)。 7.避免外傷：運(yùn)動中注意保護(hù)自己，避免受傷，因為外傷可能會誘發(fā)牛皮癬加重。 總之，牛皮癬患者通過運(yùn)動提高抵抗力是有益的，但要注意上述各方面，以促進(jìn)病情的穩(wěn)定和康復(fù)。
2016-09-21 18:15
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，牛皮癬是一種常見的難治愈易復(fù)發(fā)的慢性炎癥性皮膚病，它的發(fā)病因素有很多種，治療的方法也有很多種，具體的治療需要根據(jù)患者病因的診斷制定出針對性的治療方案然后選擇適合的療法對癥治療。這個病不能拖，越拖越難治，而且對身體健康的危害也會越來越大，患者應(yīng)盡早到專業(yè)的醫(yī)院接受治療。祝你早日康復(fù)。
2024-10-16 04:14
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
