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四肢牛皮癬患者在治療中，要注意皮膚清潔、避免刺激、調(diào)整飲食、保持良好心態(tài)和適度運(yùn)動(dòng)等。 1.皮膚清潔：使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚，每日清潔 1-2 次。 2.避免刺激：不搔抓皮損處，避免接觸化學(xué)物質(zhì)，如洗潔精、染發(fā)劑等。 3.調(diào)整飲食：多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物。 4.保持良好心態(tài)：減輕精神壓力，避免焦慮、緊張，可通過聽音樂、散步等方式放松。 5.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大量出汗。 6.注意保濕：選擇無刺激的保濕霜，每天多次涂抹，保持皮膚濕潤(rùn)。 7.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有助于維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定。 總之，四肢牛皮癬的護(hù)理需要患者從多方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能更好地促進(jìn)病情恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。

　　1、合理用藥，不要濫用激發(fā)性過強(qiáng)的外用藥物，避免皮損加重。 　　2、保持環(huán)境干凈整潔，床單被褥應(yīng)保持清潔，及時(shí)清掃皮屑。要勤換內(nèi)衣。 　　3、患者要樹立信心，積極耐心治療疾病。銀屑病是長(zhǎng)期而慢性的疾病，一般不影響身體健康，但影響美容。

　　您好，教您一些生活中注意的常識(shí)，盡量避免牛皮癬的復(fù)發(fā) ： 　　1、注意飲食衛(wèi)生 2、宜用溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通 3、避風(fēng)寒，防止上呼吸道感染4、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應(yīng)的食物，如羊肉、海鮮等。