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臉上經(jīng)常長出硬且按壓痛的痘痘，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊堵塞、細菌感染、飲食不當、作息不規(guī)律等因素引起的。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加痘痘發(fā)生的概率。 2.毛囊堵塞：皮膚角質(zhì)層過厚或油脂分泌旺盛，導致毛囊口被堵塞，皮脂無法正常排出，形成痘痘。 3.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥反應，導致痘痘紅腫、疼痛。 4.飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能刺激皮脂腺分泌，加重痘痘問題。 5.作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，使得皮膚的自我修復能力下降，容易長痘痘。 6.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致痘痘產(chǎn)生。 總之，要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔，合理飲食，規(guī)律作息，放松心情。如果痘痘嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

" 青春痘，一般發(fā)生在青春期，和飲食和作息不規(guī)律之間存在比較明顯的關系。當然其成因較多，像雄性激素的缺乏也能夠?qū)е虑啻憾坏男纬?。以下幾個誘因都可以造成青春痘的出現(xiàn)。 1.大便干燥：便秘、清氣不升、濁氣不降、致毒氣上升、口舌生瘡、牙齦腫痛、聲音嘶啞、皮膚油膩、誘發(fā)痤瘡、脂溢性皮炎、脂溢性脫發(fā)； 2.飲食因素：偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可激發(fā)皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發(fā)痤瘡； 3.油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、螨蟲等的營養(yǎng)環(huán)境，發(fā)生感染； 4.藥物因素：長期口服避孕藥或藥物性雄激素或類激素； 5.環(huán)境因素：包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經(jīng)常使皮膚處于一種緊張的防御狀態(tài)，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發(fā)痤瘡。 最后，個體因素也可以導致青春痘的出現(xiàn)，比如月經(jīng)不調(diào)，工作過于勞累，休息欠佳，處于青春期，不當?shù)淖o理皮膚和皮膚病以及不注意皮膚生理衛(wèi)生。 意見建議：預防感染為主 局部可用維甲酸類 抗生素類藥物治療 也可以選擇用中藥治療 少食用辛辣 油膩類的食品。"