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建議患者去正規(guī)的、權(quán)威的醫(yī)院比較好，長(zhǎng)了青春痘在日常生活方面也要多加注意，以免青春痘越來(lái)越嚴(yán)重。長(zhǎng)了痘痘患者不要產(chǎn)生悲觀的念頭，要樂觀自信，積極配合醫(yī)生治療。痤瘡患者要少吃辛辣食物、油膩食物、甜食、易引起過(guò)敏的食物等。多吃蔬菜和水果。痤瘡患者要避免暴曬，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太濕潤(rùn)的場(chǎng)所也對(duì)痤瘡的恢復(fù)不利。

油性皮膚愛長(zhǎng)痘，可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.皮脂腺分泌旺盛：皮膚油脂分泌過(guò)多，易堵塞毛孔。可通過(guò)適當(dāng)清潔，選擇溫和控油的潔面產(chǎn)品，調(diào)節(jié)水油平衡。 2.毛囊角化異常：毛囊口角質(zhì)堆積，影響皮脂排出。使用含有水楊酸或壬二酸的護(hù)膚品，能改善毛囊角化。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。注意皮膚清潔，避免用手?jǐn)D壓痘痘。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，比如雄激素過(guò)高。保持規(guī)律作息，減輕壓力，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.不良生活習(xí)慣：如高糖高脂飲食、熬夜等。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠。 總之，改善油性皮膚和祛痘需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。