青少年不良飲食習慣對健康的影響及應對
北京權威白癜風專家？由于青少年正處在長身體的階段，各種營養(yǎng)物質大多來自食物，養(yǎng)成良好的飲食習慣，是健康的保證。但是現在好多青少年朋友都不太喜歡吃飯，反而更喜歡吃一些零食，有的甚至把零食當成主食
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回答1
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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如果長時間的處于環(huán)境污染，或者是金屬污染的環(huán)境中就可能會引發(fā)白癜風，白癜風是一種頑固的慢性疾病，而治療他的過程也是非常的漫長的。如果科學的治療，合理的去配合醫(yī)生的治療，白癜風也是可以治好的。所以，我們要注意避免。
2016-09-26 11:29
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回答2
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劉云濤 副主任醫(yī)師
北京中科白癜風醫(yī)院
白癜風
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青少年不良飲食習慣，如以零食代主食，會影響身體發(fā)育、導致營養(yǎng)失衡、引發(fā)腸胃問題、影響免疫力、增加肥胖風險等。 1.影響身體發(fā)育：零食通常營養(yǎng)成分單一，無法滿足青少年生長所需的各類營養(yǎng)素，如蛋白質、鈣等，從而影響骨骼、肌肉等的正常發(fā)育。 2.導致營養(yǎng)失衡：零食多高糖、高鹽、高脂肪，缺乏維生素、礦物質等，長期以此代主食會使營養(yǎng)攝入不均衡。 3.引發(fā)腸胃問題：零食中的添加劑和防腐劑可能刺激腸胃，導致消化不良、胃炎等疾病。 4.影響免疫力：營養(yǎng)不足會削弱免疫系統(tǒng)，使青少年更容易生病。 5.增加肥胖風險：零食熱量高，易造成能量過剩，導致體重超標。 青少年應養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬果、優(yōu)質蛋白，減少零食攝入，保障身體健康成長。
2016-09-26 11:29
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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現象人們的工作、學習、生活等壓力較大，由于青少年面臨著學業(yè)的壓力，如果長期處于壓抑、焦慮情緒的狀態(tài)下，就有可能引發(fā)白癜風。所以青少年一定要注意適當的給自己放松情緒，學會緩解壓力，平時的時候多積極的參加些集體活動，多與同學老師進行交流溝通，不要活在自己的世界里，把自己放在一個封閉的空間，這樣是不行的。
2024-10-15 18:46
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