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咬肌大導(dǎo)致臉大可以通過(guò)多種方法改善，包括改變咀嚼習(xí)慣、按摩、注射瘦臉針、手術(shù)等。但具體選擇哪種方法，需要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)決定。 1. 改變咀嚼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間咀嚼硬物，如口香糖、堅(jiān)果等，減少咬肌的過(guò)度使用。 2. 按摩：每天用指腹輕輕按摩咬肌部位，每次 5 分鐘左右，有助于放松咬肌。 3. 注射瘦臉針：瘦臉針的主要成分是肉毒素，通過(guò)阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動(dòng)，讓過(guò)度收縮的肌肉松弛，麻痹過(guò)于發(fā)達(dá)的肌肉，達(dá)到瘦臉的效果。但注射后可能會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、疼痛等不良反應(yīng)。 4. 手術(shù)：對(duì)于咬肌特別肥大的情況，可以考慮進(jìn)行咬肌部分切除術(shù)，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。 5. 面部運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行一些特定的面部運(yùn)動(dòng)，如張嘴閉嘴、左右移動(dòng)下巴等，鍛煉面部肌肉的協(xié)調(diào)性。 總之，改善咬肌大導(dǎo)致的臉大問(wèn)題需要綜合考慮個(gè)人情況和需求，選擇適合自己的方法。同時(shí)，在進(jìn)行任何治療前，建議咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，并在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

建議選擇正規(guī)醫(yī)院面診一下醫(yī)生確定一下

您好，像您的這種情況，一般有注射和手術(shù)兩種解決的方法。不過(guò)出于安全等等的考慮，大多數(shù)人會(huì)選擇注射法。您適合于什么方法可以到醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行溝通。