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節(jié)育是指通過各種方法控制生育，以達到有計劃地生育或避免意外懷孕的目的，常見方式有藥物避孕、工具避孕、手術(shù)避孕、自然避孕、緊急避孕等。 1.藥物避孕：通過服用避孕藥，如復(fù)方短效口服避孕藥（去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等）、長效避孕藥（左炔諾孕酮炔雌醚片等）來抑制排卵，改變子宮內(nèi)膜環(huán)境，阻止受精卵著床。 2.工具避孕：使用避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器等，避孕套能阻止精子進入子宮，宮內(nèi)節(jié)育器通過改變宮腔內(nèi)環(huán)境，影響受精卵著床。 3.手術(shù)避孕：常見的有女性輸卵管結(jié)扎術(shù)和男性輸精管結(jié)扎術(shù)，阻止精子和卵子結(jié)合。 4.自然避孕：包括安全期避孕和體外排精，但避孕效果相對較差。 5.緊急避孕：在無保護性生活或避孕失敗后采取的補救措施，如口服緊急避孕藥（左炔諾孕酮片等）。 節(jié)育是計劃生育的重要措施，選擇適合自己的節(jié)育方式需要綜合考慮個人身體狀況、生育需求等因素，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。