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牛皮癬患病期間，要對(duì)能夠影響牛皮癬病情的各種不利因素提高認(rèn)識(shí)，注意休息，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，合理沐浴，穩(wěn)定心態(tài)，根據(jù)牛皮癬病情合理選擇外用藥物，自行關(guān)注藥物反應(yīng)，避免應(yīng)用可使牛皮癬病情加劇或病勢加重的某些藥物，防止外傷，預(yù)防各種感染，用積極的態(tài)度控制牛皮癬各種外界不利因素。

患病兩年治療效果不佳，日常調(diào)理康復(fù)可從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)、環(huán)境等方面著手。 1.飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，每天睡眠時(shí)間不少于 7 小時(shí)。盡量避免熬夜。 3.運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.環(huán)境：保持居住環(huán)境的清潔、通風(fēng)，避免接觸過敏原和有害氣體。 總之，通過綜合的日常調(diào)理，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，促進(jìn)病情的康復(fù)，但需長期堅(jiān)持，并定期復(fù)查，關(guān)注病情變化。

你好，如你所說，患病之后已經(jīng)有兩年多時(shí)間，現(xiàn)在恢復(fù)情況一般。首先要按時(shí)吃藥，之后要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，恢復(fù)體質(zhì)，積極鍛煉身體，量力而行，只要堅(jiān)持，身體一定會(huì)好起來。