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腎陰虛腎氣虛如何調(diào)理能好得快？

2016-09-29 07:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問題：

腎陰虛腎氣虛如何調(diào)理能好得快？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

徐云生主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

腎陰虛常見有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀；腎氣虛多表現(xiàn)為氣短自汗、倦怠無力、尿頻等。如癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)診斷。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)理：多吃滋陰補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚、枸杞等。
2.藥物治療：腎陰虛可用左歸丸、六味地黃丸；腎氣虛可用金匱腎氣丸、金鎖固精丸。用藥需遵醫(yī)囑。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
5.中醫(yī)理療：如艾灸、按摩腎俞穴等，有助于改善癥狀。
腎陰虛和腎氣虛的調(diào)理需要綜合多方面，長期堅(jiān)持。同時要注意觀察癥狀變化，如有不適及時就醫(yī)。
2016-09-29 08:43

就醫(yī)問藥

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什么是虛證? 　　人體正氣虛弱，出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點(diǎn)的各種臨床現(xiàn)象，診斷為虛證。著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱;陽虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無力。”虛實(shí)真假為中醫(yī)鑒別診斷學(xué)中最大的難點(diǎn)。虛證常見精神萎靡。面色蒼白，身倦無力，形體消瘦。聲低息微，氣短，多汗，便溏，尿頻數(shù)。查看全文»

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