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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)療法、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛；也可應(yīng)用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張。但需遵醫(yī)囑用藥。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 運(yùn)動(dòng)療法：進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，有助于恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，但要注意適度，避免過度運(yùn)動(dòng)造成損傷。 4. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩等，可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于病情嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人病情選擇合適的方案。同時(shí)，在治療過程中要注意休息，避免肩部過度勞累。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

一般可自我采取一些主動(dòng)運(yùn)動(dòng)練習(xí)、保持肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度、在急性期限過后方可推拿、按摩、以達(dá)到改善血液循環(huán)、促進(jìn)局部炎癥消退的目的．

肩周炎治療方法就是采取中醫(yī)針灸，推拿，理療及熱敷。前七天保證每天做半小時(shí)的推拿，在根據(jù)你的具體情況讓大夫做出具體的治療方案。平時(shí)注意肩頸部的保暖。