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肩周炎能否自我治療,哪種方法較好?

肩周炎可以自我治療嗎?哪種治療方法好?有肩周炎,每次保持一個(gè)姿勢久了就肩膀疼,給生活帶來很多不便,誰有治療肩周炎的好方法告訴我一下,謝啦~

  • 回答1

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    任德廣 副主任醫(yī)師

    北京德勝門中醫(yī)院骨科

    骨科

    肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥,常導(dǎo)致肩部疼痛和活動(dòng)受限。其治療方法包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.運(yùn)動(dòng)鍛煉:通過伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作,如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)肩部肌肉力量,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 2.物理治療:熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等,可緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,能減輕炎癥和疼痛。 4.中醫(yī)治療:針灸、推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療:在保守治療無效時(shí),可考慮關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù),松解粘連組織。 肩周炎患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法,同時(shí)要注意休息,避免肩部過度勞累。在治療過程中,如有不適或癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2016-09-29 11:33
  • 回答2

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    助理醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    肩周炎治療可行中醫(yī)治療.方法上可選用點(diǎn)穴理筋手法按摩、輔以中藥外用、同時(shí)服用祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、止痛的中藥治療.對(duì)于局部疼痛劇烈且痛點(diǎn)固定的患者、可采用封閉療法、再按摩治療、并進(jìn)行功能鍛煉、有效達(dá)到縮短療程、增強(qiáng)療效的目的.

    2016-09-29 11:33
  • 回答3

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥治療的方法以保守治療為主、保守治療效果不明顯可采取撥針進(jìn)行治療。撥針治療鈍性針頭,推切疏通粘連,剝離松解瘢痕及攣縮,消除異常高應(yīng)力,改變局部的內(nèi)環(huán)境,加速血液及淋巴的回流,恢復(fù)營養(yǎng)供應(yīng),提高新陳代謝,治療后可活動(dòng),從而減小粘連、攣縮。對(duì)肩周炎治療效果明顯。

    2024-10-16 02:16
就醫(yī)問藥

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什么是肩周炎?   肩關(guān)節(jié)周圍炎(scapulohumeral periarthritis)簡稱肩周炎,俗稱凝肩,也稱粘連性關(guān)節(jié)炎,多發(fā)于老年人,它是肩部肌肉、肌腱、滑膜和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥形成關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連,阻礙肩的活動(dòng),肩周炎的臨床特征為肩痛和活動(dòng)障礙。 查看全文»

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  • 邵萍

    主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院

    擅長:腰突癥、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)疏松 詳情»

  • 劉育勇

    主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:危重癥救治、急慢性疼痛診治、可視化技術(shù)應(yīng)用于圍術(shù)期快速康復(fù)、 詳情»

  • 耿引循

    主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

    擅長:治療頸椎病、腰椎病、肩周炎、前列腺增生、腦血管病后遺癥、改善 詳情»

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                <h3><a  target=張?jiān)站?/a> / 主任醫(yī)師

擅長:對(duì)頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

預(yù)約掛號(hào)
丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱、脊髓損傷,骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結(jié)核,脊椎腫瘤;等疾病。

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