肩周炎能否自我治療,哪種方法較好?
肩周炎可以自我治療嗎?哪種治療方法好?有肩周炎,每次保持一個(gè)姿勢久了就肩膀疼,給生活帶來很多不便,誰有治療肩周炎的好方法告訴我一下,謝啦~
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回答1
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院骨科
骨科
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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥,常導(dǎo)致肩部疼痛和活動(dòng)受限。其治療方法包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.運(yùn)動(dòng)鍛煉:通過伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作,如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)肩部肌肉力量,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 2.物理治療:熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等,可緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,能減輕炎癥和疼痛。 4.中醫(yī)治療:針灸、推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療:在保守治療無效時(shí),可考慮關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù),松解粘連組織。 肩周炎患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法,同時(shí)要注意休息,避免肩部過度勞累。在治療過程中,如有不適或癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2016-09-29 11:33
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回答2
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助理醫(yī)生
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肩周炎治療可行中醫(yī)治療.方法上可選用點(diǎn)穴理筋手法按摩、輔以中藥外用、同時(shí)服用祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、止痛的中藥治療.對(duì)于局部疼痛劇烈且痛點(diǎn)固定的患者、可采用封閉療法、再按摩治療、并進(jìn)行功能鍛煉、有效達(dá)到縮短療程、增強(qiáng)療效的目的.
2016-09-29 11:33
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回答3
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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥治療的方法以保守治療為主、保守治療效果不明顯可采取撥針進(jìn)行治療。撥針治療鈍性針頭,推切疏通粘連,剝離松解瘢痕及攣縮,消除異常高應(yīng)力,改變局部的內(nèi)環(huán)境,加速血液及淋巴的回流,恢復(fù)營養(yǎng)供應(yīng),提高新陳代謝,治療后可活動(dòng),從而減小粘連、攣縮。對(duì)肩周炎治療效果明顯。
2024-10-16 02:16
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