牛皮癬患者運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意哪些
我患有牛皮癬有一年多了，經(jīng)過治療現(xiàn)在病情恢復(fù)的還不錯(cuò)已經(jīng)快要治愈了，最近一直在保持運(yùn)動(dòng)想問患了牛皮癬在平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意哪些問題。我患有牛皮癬有一年多了，經(jīng)過治療現(xiàn)在病情恢復(fù)的還不錯(cuò)已經(jīng)快要治愈了，最近一直在保持運(yùn)動(dòng)想問患了牛皮癬在平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意哪些問題
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回答1
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楊淑梅
上海虹橋醫(yī)院銀屑病特需門診
牛皮癬
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牛皮癬患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意環(huán)境選擇、運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、皮膚保護(hù)、補(bǔ)充水分等方面。 1.環(huán)境選擇：避免在污染嚴(yán)重、寒冷干燥或陽光暴曬的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，以免刺激皮膚。 2.運(yùn)動(dòng)方式：可選擇慢跑、游泳、瑜伽等較為溫和的運(yùn)動(dòng)，避免劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。 3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：根據(jù)自身情況，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免過度疲勞。 4.皮膚保護(hù)：運(yùn)動(dòng)出汗后及時(shí)清潔皮膚，避免汗液浸漬。穿著寬松舒適的衣物，減少對(duì)皮損的摩擦。 5.補(bǔ)充水分：運(yùn)動(dòng)過程中要適量補(bǔ)充水分，保持身體水分平衡。 6.注意休息：運(yùn)動(dòng)后要保證充足的休息，讓身體得到恢復(fù)。 7.避免外傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)小心避免受傷，一旦受傷及時(shí)處理，防止誘發(fā)或加重牛皮癬。 總之，牛皮癬患者通過合理運(yùn)動(dòng)有助于病情恢復(fù)，但在運(yùn)動(dòng)過程中要多留意上述注意事項(xiàng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2016-09-29 03:14
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回答2
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助理醫(yī)生
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牛皮癬之所以難治愈，與自身的生活細(xì)節(jié)有很大的關(guān)系，生活中最主要的就是需要端正心態(tài)，不能被牛皮癬所嚇倒，要勇于和病魔戰(zhàn)斗。每個(gè)人的牛皮癬病情程度都不一樣，所以牛皮癬的治療不僅需要生活上的飲食和環(huán)境，還需要用一些適當(dāng)?shù)姆椒ㄅ浜现委?。而且還應(yīng)該盡早到正規(guī)的皮膚?？漆t(yī)院進(jìn)行治療。
2016-09-29 03:14
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
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牛皮癬的發(fā)生、發(fā)展與患者的個(gè)性、情感、緊張、煩惱、憂慮等心理因素及社會(huì)環(huán)境有密切關(guān)系，是牛皮癬發(fā)病和加重的重要因素。對(duì)于心理、精神因素如何誘發(fā)和加重牛皮癬的機(jī)制已有一些研究?？赡苁怯捎谛睦砭o張使皮膚中許多感覺神經(jīng)末梢釋放出P物質(zhì)和其他神經(jīng)多肽等神經(jīng)傳導(dǎo)介質(zhì)。這些介質(zhì)影響了局部表皮細(xì)胞正常增殖，而發(fā)生皮疹。長期或過分緊張的生活、工作事件可影響神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，造成機(jī)體的一些功能發(fā)生變化。
2024-10-15 22:48
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